تأثير برنامج تدريبي بإستخدام الحبال المطاطية (البانجي)على عنصري القدرة العضلية و الرشاقة و مستوي الأداء المهاري على جهاز الحرکات الأرضية | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 11, Volume 3, العدد السادس سبتمبر جزء 1, 2020, Pages 345-364 PDF (1022.91 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2020.128634 | ||
| Authors | ||
| أ.د / ميرفت محمد سالم1; د/ مروة مدحت2; موده مجدي* 2 | ||
| 1کلية التربية الرياضية حلوان | ||
| 2کلية التربية الرياضية بني سويف | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام الحبال المطاطية (البانجي) bungee ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية المتمثلة فى (القدرة العضلية – الرشاقة) و مستوي الأداء المهاري على جهاز الحرکات الأرضية لدي الناشئات تحت (7)سنوات. أهم الاستناجات : البرنامج المقترح أثر إيجابياً على القدرات البدنية لدي الناشئات تحت (7) سنوات و المتمثلة فى القدرة العضلية ( الزراعين ، الظهر ، البطن ، الرجلين ) و الرشاقة. | ||
| Keywords | ||
| الحبال المطاطية (البانجي) | ||
|
Statistics Article View: 366 PDF Download: 498 |
||
