تأثير تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X) على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 16, Volume 91, يناير جزء 1, January 2021, Pages 413-433 PDF (4.04 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.57723.1469 | ||
| Author | ||
| مى طلعت طلبة عفيفى* | ||
| کلية التربية الرياضية للبنات -جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| إستهدف البحث محاولة للتعرف على تأثير استخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X)على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ التنس. إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة والقياسين (القبلى – البعدى )،تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية ،قوامهم (20) من المبتدئين فى التنس و تراوح اعمارهم مابين 14الى 17 سنة من نادى الجلاء بمنطقة مصر الجديدة (مدرسة تعليم التنس ) ، بالاضافة الى (10) للعينة الاستطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج العينة الاساسية 0 من أدوات جمع البيانات: الإطلاع على البيانات الاساسية لعينة البحث، المراجع العلمية والدراسات المرتبطة، الشبکة الدولية للمعلومات، المقابلة الشخصية، الأجهزة والأدوات المستخدمة ،وإلاختبارات بدنية ومهارية المعالجات الإحصائية المستخدمة:- المتوسط الحسابى، الوسيط ،الإنحراف المعيارى ،معامل الإلتواء ، إختبار "ت".، نسب التحسن ،معامل الإرتباط البسيط. فى ضوء نتائج البحث توصلت الباحثة إلى الأستخلاصات التالية. -إستخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X)ساهم بطريقة إيجابية فى تحسن الاداء البدنى و المهاري لناشئ التنس0 2- تفوق فى نسب تحسن القياس البعدى عن القبلى باستخدام تدريبات المقاومة لکامل الجسم (T.R.X) فى مستوي الأداء البدنى و المهارى (للضربة الامامية والخلفية المستقيمة) لصالح القياس البعدي | ||
| Keywords | ||
| تدريبات المقاومة; T.R.X; التنس | ||
|
Statistics Article View: 206 PDF Download: 483 |
||
