فاعلية تطوير الرشاقة التفاعلية الخاصة على الهجوم المضاد لناشئي الکيروجي في رياضة التايکوندو | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 17, Volume 91, بناير جزء 3, March 2021, Pages 432-450 PDF (1.24 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.61592.1509 | ||
| Author | ||
| بهاء الدين على ابراهيم السيد* | ||
| قسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية، کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الزقازيق، الزقازيق، مصر | ||
| Abstract | ||
| الهدف: يهدف هذا البحث إلى دراسة فاعلية تطوير الرشاقة التفاعلية الخاصة على الهجوم المضاد لناشئي الکيروجي في رياضة التايکوندو. إجراءات البحث: بلغت عينة البحث الأساسية (10) ناشئين تم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم لمدة 6 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية. أکمل جميع الناشئين الاختبارات التالية قبل وبعد البرنامج التدريبي: اختبار الرشاقة التفاعلية الخاصة للاعبي التايکوندو (تصميم الباحث)، الإختبارات البدنية وقياس فاعلية الهجوم المضاد. تمت معالجة البيانات إحصائياً باستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار مان ويتني، معامل الارتباط، اختبار دلالة الفروق (ت)، معادلة نسبة التحسن. النتائج: البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطوير متغيرات الرشاقة التفاعلية الخاصة حيث بلغت نسب التحسن ما بين (5% : 20.51%)، والمتغيرات البدنية (القدرة العضلية، السرعة الحرکية) وسرعة تحرکات القدمين حيث بلغت نسب التحسن ما بين (6.16% : 13.81%) وفاعلية الهجوم المضاد حيث بلغت نسبة التحسن (29.63%). التوصيات: يوصى الباحث بأهمية استخدام البرنامج التدريبي المقترح لتطوير الرشاقة التفاعلية الخاصة للاعبي التايکوندو، استخدام اختبار الرشاقة التفاعلية الخاصة للاعبي التايکوندو عند تقييم مستوى للاعبي التايکوندو. | ||
| Keywords | ||
| الرشاقة التفاعلية; الهجوم المضاد; الکيروجي; زمن اتخاذ القرار; التايکوندو | ||
|
Statistics Article View: 332 PDF Download: 320 |
||
