تأثير تدريب 3/7 على تطوير مؤشر القوة الحرکية والمستوى الرقمى لسباق 100م عدو | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Article 5, Volume 68, Issue 129, April 2021, Pages 88-111 PDF (5.36 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2021.67976.1014 | ||
| Author | ||
| عمرو سمير مهدي علي | ||
| کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| مستخلص البحث تأثير تدريب 3/7 على تطوير مؤشر القوة الحرکية والمستوى الرقمى لسباق 100م عدو مشکلة البحث : يهدف البحث إلي توضيح أهمية تدريب 3/7 فى تطوير متغيرات القوة العضلية والتى تعد من أهم الصفات البدنية الأکثر مساهمة لسباق 100 متر عدو , وکذلک مدى تأثيرة على تطوير مؤشر القوة الحرکية والمستوى الرقمى لسباق 100 متر عدو. هدف البحث: يهدف البحث إلى دراسة تأثير تدريب 3/7 على تطوير مؤشر القوة الحرکية والمستوى الرقمى لسباق 100م عدو وذلک من خلال التعرف على : • تأثير تدريب 3/7 على تطوير مؤشر القوة الحرکية وبعض الصفات البدنية الخاصة بسباق 100م عدو. • تأثير تدريب 3/7 على تطوير المستوى الرقمى لسباق 100م عدو. فروض البحث: • يؤثر تدريب 3/7 تأثيراً إيجابياً على تطوير مؤشر القوة الحرکية وبعض الصفات البدنية الخاصة بسباق 100م عدو. • يؤثر تدريب 3/7 تأثيراً إيجابياً على تطوير المستوى الرقمى لسباق 100م عدو. إجراءات البحث منهج البحث: استخدم الباحث المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي للمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسين القبلي والبعدي لکلا المجموعتين. الإستخلاصات : في حدود عينة البحث وأهدافه وفروضه وفى حدود الدراسة ونتائجها أمکن للباحث التوصل للاستخلاصات التالية: 1- تدريب 3/7 يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة (مثل التسارع, القدرة العضلية، القوة العضلية، السرعةالإنتقالية) للعدائين. 2- تدريب 3/7 يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير مؤشر القوة الحرکية والمستوى الرقمى لسباق 100م عدو. 3- وجدت فروق دالة احصائياً بين المجموعة التجريبية والضابطة فى القياس البعدى لبعض الصفات البدنية الخاصة لصالح المجموعة التجريبية. | ||
| Keywords | ||
| تأثير; تدريب; مؤشر; ’القوة; الحرکية | ||
|
Statistics Article View: 278 PDF Download: 564 |
||
