تأثير برنامج تدريبي مقترح على مستوى أداء الخداع بالرسغ واليد لناشئ الاسکواش | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 1, Volume 91, جزء خاص بالابحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدکتوراه, August 2021, Pages 1-22 PDF (426.86 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.68717.1581 | ||
| Authors | ||
| ا.د/ خالد نعيم علي محمد سعيد1; محمد مصطفى عبد العاطى مصطفى المنجى* 2 | ||
| 1استاذ الدريب بکلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان | ||
| 2تدريب الرياضات الجماعية | ||
| Abstract | ||
| وتعد لعبه الإسکواش واحدة من أسرع الرياضات فى العالم ، حيث يمکن تعلمها بسهولة ، وهى تکسب ممارسيها صفات بدنية مثل : التحمل والسرعة والقوة والتوافق والرشاقة ، کما تعکس على ممارسيها صفات آخرى مثل الترکيز ورد الفعل ، وتتميز لعبه الإسکواش عن سائر رياضات المضرب بعدد من الخصائص ، لعل من أهمها تلک المتعة المميزة التى يستشعرها لاعبوها ، فهى تتميز بالتحدى المباشر وتتطلب اليقظة والحرص والتوقع ، فضلاً عن أنها من أسهل الطرق لإکتساب اللياقة البدنية وضبط الوزن لکلا الجنسين ، هذه الخصائص جعلت رياضة الإسکواش لها شعبية کبيرة متنامية على مستوى العالم وعلى مستوى مصر والبلاد العربية بصفة خاصة. وهى أيضاً لها متطلبات محدده تختلف في طبيعتها و ترتيبها طبقا لاهميتها و لها مشاکلها التي تجبر العاملين في مجالها على وضع انسب و افضل الحلول لهذه المشاکل و خاصة بعد ان ضمنت مصر مکانا على المستوى العالمي سواء على مستوى الرجال او السيدات او الناشئين و تعتمد النتائج و الانجازات على عديد من العوامل و منها مستوى اللياقة البدنيه التي تمثل القاعدة الاساسية التي يبنى عليها امکانية ممارسة الانشطة الرياضية المختلفه فعليها تبنى اللياقه الخاصة و المهارات الاساسية و طرق اللعب و التحرکات داخل الملعب و بدونها تصبح امکانية تحقيق هذه الاهداف امرا صعبا بل مستحيلا . | ||
| Keywords | ||
| برنامج; تدريبي; للخدع | ||
|
Statistics Article View: 242 PDF Download: 269 |
||
