تاثير المقاومات المطاطية على بعض المتغيرات البيوميکانيکية ومستوى الاداء المهارى والمستوى الرقمى لسباحة الفراشة | ||||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||||
| Article 9, Volume 37, Issue 3, January 2022, Page 188-209 PDF (691.47 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mnase.2021.104454.1206 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أحمد محمود عبد الحکيم1; وسام ذكى محمد حمدو1; ابراهيم فتحي ابراهيم غنيم غنيم  2
| ||||
| 1كلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات | ||||
| 2نادي الجيش | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبات باستخدام جهاز من احدث اجهزة اللياقة البدنية فى السباحة وهى ( الاحبال المطاطية ) وذلک لتطوير القدرات المهارية والرقمية لسباحين الفراشة وذلک من خلال تصميم برنامج يتکون من التدريبات المشابهة لنفس طريقة الاداء فى سباحة الفراشة وتاثيرها على مستوى الاداء المهارى وبالتالى الثاثير على المستوى الرقمى قام الباحثين باجراء البحث على سباحى نادى طلائع الجيش على عينة قوامها عشرة سباحين تم تقسيمهم الى مجموعتين کل مجموعة قوامها خمسة سباحين وتم تطبيق البرنامج فى فترة زمنية خمسة اسابيع متتالية بواقع ثلاثة وحدات اسبوعية مدة الوحدة التدريبية ستون دقيقة والتدريبات مقسمة فى الوحدة التدريبية الى تدريبات الذراعين وتدريبات للجذع وتدريبات الرجلين وتم توصل الباحثين الى نتائج مرضية عن مدى اهمية استخدام ( الاحبال المطاطية) فى تحسين مستوى القدرات المهارية وکذلک تحسن المستوى الرقمى والمهارى لسباحة الفراشة لدى العينة قيد البحث واتضح ذلک من خلال نسب التحسن بين القياسات القبلية والبعدية . لذا يهدف البحث الى التعرف على بعض المتغيرات المهارية المرتبطة بسباحة الفراشة للعينة قيد البحث وکذلک التعرف على المستوى الرقمى لسباحة الفراشة للعينة قيد البحث. | ||||
| Keywords | ||||
| المقاومات المطاطية; البيوميکانيکية; سباحة الفراشة | ||||
|
Statistics Article View: 116 PDF Download: 188 |
||||
