تأثير إستخدام تدريبات البيلاتس Pilates والکاليسثينکسCalisthenics على بعض المتغيرات البيوميکانيکية للذراع الرامية وحرکة الدخول بالحوض وعلاقتهما بالمستوى الرقمى لمتسابقى رمى الرمح | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 15 January 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.113416.1178 | ||
| Authors | ||
| حمدى السيد عبد الحميد النواصرى* 1; رضا عزيز عبد الحميد عبد اللاه2 | ||
| 1کلية التربية الرياضية-جامعة دمياط | ||
| 2کلية التربية الرياضية - جامعة دمياط | ||
| Abstract | ||
| الغرض من هذه الدراسة هو التعرف على تأثير إستخدام تدريبات البيلاتس Pilates والکاليسثينکسCalisthenics على بعض المتغيرات البيوميکانيکية للذراع الرامية وحرکة الدخول بالحوض وعلاقتهما بالمستوى الرقمى لمتسابقى رمى الرمح، وقد تم استخـدام المنهج التجريبي بإستخدام مجموعة تجريبية واحدة والقياس (القبلى- البعدى ) ، وقد إختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين المسجلين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى وذوى المستوى الرقمى المميز فى مسابقة رمى الرمح والذى تجاوز مسافة ( 40 ) متر وإشتملت عينة البحث الأساسية على (5) متسابقين من الذين أوضحت نتيجة التحليل الحرکى الذى قام به الباحثان لأفضل محاولاتهم وجود إنخفاض فى زاوية التخلص وزاوية الدخول بالحوض، وقد تم تنفيذ البرنامج التدريبى لعينة البحث فى فترة الإعداد الخاص ، حيث إستخدمت المجموعة التجريبية تدريبات البيلاتس Pilates والکاليسثينکسCalisthenics لمدة 8 أسابيع بواقع 4 وحدات تدريبية فى الأسبوع وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام تدريبات البيلاتس والکاليسثينکس أثر إيجابياٌ فى بعض المتغيرات البيوميکانيکية للذراع الرامية وحرکة الدخول بالحوض و المستوى الرقمى لمتسابقى رمى الرمح ، کما أشارت النتائج إلى وجود علاقة إرتباط بين المستوى الرقمى وکل من المتغيرات البيوميکانيکية للذراع الرامية وحرکة الدخول بالحوض لمتسابقى رمى الرمح. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات البيلاتس; الکاليسثينکس; رمى الرمح | ||
|
Statistics Article View: 349 |
||
