تأثير برنامج تدريبي وفقا للمؤشرات الکينماتيکية على منحنى السرعة لمتسابقي 100م عدو | ||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||
| Article 10, Volume 3, Issue 3, December 2021, Pages 243-262 PDF (1.05 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mkod.2021.105387.1064 | ||
| Authors | ||
| ايمن البدراوي* ; حسن أبوالمجد | ||
| جامعة الزقازيق کلية التربية الرياضية بنين | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلي تطوير المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100 متر عدو وذلک من خلال التعرف على المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100م عدو ، وتأثير البرنامج التدريبى المقترح على تطويرها ، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث ، على عينة قوامها إجمالي (3) لاعبين من نادي الإسماعيلي لألعاب القوى فى سباق 100م عدو للدرجة الأولى، والمسجلين بالإتحاد المصري لألعاب القوى 2020/2021م . وقد أسفرت النتائج أن تطوير مراحل سباق 100 متر عدو يعتمد على قدرة اللاعب للحفاظ على طول الخطوة وترددها وعدد الخطوات خلال مراحل السباق للعينة قيد البحث ، ومؤشر تردد الخطوة کان الأعلى تحسناً في جميع المؤشرات ولجميع المراحل بنسبة بلغت 13.55 % بمرحلة النهاية . ويوصى الباحثان الإسترشاد بقيم المؤشرات الکينماتيکية لمراحل سباق 100متر عدو مع الاسترشاد بها في عملية التدريب ، وعلى المدرب الترکيز على تحسين مؤشرات الخطوة کاملة خلال مراحل السباق کافة لما لها من أهمية بالغة فى تطوير زمن سباق 100 متر عدو . | ||
| Keywords | ||
| المؤشرات; الکينماتيکية; سباق; 100عدو | ||
|
Statistics Article View: 337 PDF Download: 162 |
||
