تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) على بعض المتغيرات البدنية للسباحين الناشئين Effect of neuromuscular facilitation training for sensory receptors (PNF) on some physical variables for young swimmers. | ||||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
| Article 4, Volume 5, Issue 1, March 2022, Page 71-97 PDF (1002.58 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mkod.2021.110126.1074 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمد يوسف عبدالحميد المصري  1; علاء حسني القاضي2; ا.د أشرف ابراهيم عبد القادر3
| ||||
| 1کلية التربية الرياضية - جامعة کفرالشيخ | ||||
| 2قسم علوم الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية جامعة کفر الشيخ | ||||
| 3کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى معرفة تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) على بعض المتغيرات البدنية للسباحين الناشئين، إستخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة إجراءات هذا البحث، وقام الباحث بإختيار مجتمع البحث بالطريقه العمدية تحت (13) سنة من ناشئ السباحة بنادى أستاد المنصورة الرياضي وبلغ عددهم (30) سباحًا ناشئًا، وکانت اهم الاستنتاجات التى توصل اليها الباحث تحسن معدلات القياسات البعدية عن القياسات القبلية والبينية في متغيرات البحث، استخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية کان له تاثيرا ايجابيا علي العضلات العاملة والمساعدة والمقابلة والمثبته للمفصل، إن استخدام مجموعات مختلفة من التمرينات الثابتة والمتحرکة والمشابهة للأداء له أثراً کبيراً فى تحسن الاداء، وفي ضوء ما أظهرته نتائج البحث والاستنتاجات يوصي الباحث بالآتي ضرورة اهتمام المدربين بإستخدام تمرينات PNF المختلفة ذات الإيقاع المختلف على تنمية المرونة، مراعاة خصائص المراحل السنية عند العمل مع الناشئين وذلک حتى يمکن التخطيط للارتقاء بمستوياتهم بما يتناسب مع إمکانياتهم البدنية، الجسمية، الحرکية، العقلية، والاجتماعية، توجيه نظر الباحثين على إجراء دراسات مماثلة على المراحل السنية المختلفة. | ||||
| Keywords | ||||
| التسهيلات العصبية العضلية; المستقبلات الحسية; المتغيرات البدنية | ||||
|
Statistics Article View: 669 PDF Download: 278 |
||||
