تأثير برنامج للتدريبات الهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية للتلاميذ البدناء من سن ۱۳ - ١۵ سنة | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Article 2, Volume 32, Issue 4, December 2019, Page 41-66 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232374 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ناصر مصطفى السـويفي* ; أحمد عبدالسلام عطيتو  ; أحمد جمال أحمد محمد*
| ||||
| جامعة المنيا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج للتمرينات الهوائية ومعرفة أثره في عناصر اللياقة البدنية المتمثلة في القوة - المرونة - السرعة القدرة المسيرة بالسرعة ، المتغيرات الفسيولوجية التالية " الکولسترول - الدهون الثلاثية نسبة الدهون بالجسم قياسات محيطات الجد محيط الصدر - محيط البطن - محيط الفخذ واستخدم الباحث المنهج التجريبي ويتمثل مجتمع البحث في تلاميذ المرحلة الاعدادية " البنين " واللذين يعانون من البدانة وتتراوح أعمارهم ما بين " ۱۲ - 15 سنة وذلک ببعض مدارس إدارة دشنا التعليمية وأشارت أهم النتائج إلتفاعلية برنامج التدريبات الهوائية للتلاميذ البدناء من ۱۲۰ – 15 - سنة في رفع مستوى اللياقة البدنية للتلاميذ البدناء مما أدى الى انقاص الوزن بصورة أفضل ويرضى الباحث ، بضرورة ممارسة تمرينات برنامج التدريبات الدوائية له تأثير ايجابي في رفع مستوى اللياقة البدنية للتلاميذ البانا : من " ۱۲ - ۱۰ | ||||
|
Supplementary Files
|
||||
|
Statistics Article View: 241 |
||||
