تأثير برنامج للتدريبات الهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية للتلاميذ البدناء من سن ۱۳ - ١۵ سنة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 2, Volume 32, Issue 4, December 2019, Pages 41-66 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232374 | ||
| Authors | ||
| ناصر مصطفى السـويفي* ; أحمد عبدالسلام عطيتو* ; أحمد جمال أحمد محمد* | ||
| جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج للتمرينات الهوائية ومعرفة أثره في عناصر اللياقة البدنية المتمثلة في القوة - المرونة - السرعة القدرة المسيرة بالسرعة ، المتغيرات الفسيولوجية التالية " الکولسترول - الدهون الثلاثية نسبة الدهون بالجسم قياسات محيطات الجد محيط الصدر - محيط البطن - محيط الفخذ واستخدم الباحث المنهج التجريبي ويتمثل مجتمع البحث في تلاميذ المرحلة الاعدادية " البنين " واللذين يعانون من البدانة وتتراوح أعمارهم ما بين " ۱۲ - 15 سنة وذلک ببعض مدارس إدارة دشنا التعليمية وأشارت أهم النتائج إلتفاعلية برنامج التدريبات الهوائية للتلاميذ البدناء من ۱۲۰ – 15 - سنة في رفع مستوى اللياقة البدنية للتلاميذ البدناء مما أدى الى انقاص الوزن بصورة أفضل ويرضى الباحث ، بضرورة ممارسة تمرينات برنامج التدريبات الدوائية له تأثير ايجابي في رفع مستوى اللياقة البدنية للتلاميذ البانا : من " ۱۲ - ۱۰ | ||
|
Supplementary Files
|
||
|
Statistics Article View: 264 |
||
