تأثير برنامج تحمل لاهوائي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي الإسکواش | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 1, Volume 32, Issue 6, June 2019, Pages 1-20 PDF (439 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232440 | ||
| Authors | ||
| محسن إبراهيم أحمد* ; محمد علي* ; کريم محمد محمد يحيي* | ||
| جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تحمل لاهوائي ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي الإسکواش . ووفقاً لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه فقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتطبيق القياس القبلي والبعدي على مجموعة تجريبية واحدة . تمثل مجتمع البحث في لاعبي الإسکواش بالمنيا والبالغ عددهم (21) لاعب ، وقد تم اختيار عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي نادي المنيا الرياضي بالطريقة العمدية من مجتمع البحث . ولجمع بيانات البحث استخدم الباحثون الأدوات والأجهزة والاختبارات البدنية والفسيولوجية . وکان من أهم النتائج برنامج التحمل اللاهوائي المقترح أثبت فاعلية في تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية قيد البحث لدي لاعبي الاسکواش ، وکان من أهم التوصيات تطبيق برنامج التحمل اللاهوائي المقترح على لاعبي الإسکواش . | ||
|
Statistics Article View: 106 PDF Download: 884 |
||
