التدريبات الباليستية وتأثيرها على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهارى للاعبى ألعاب القوى | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 4, Volume 32, Issue 18, June 2019, Pages 83-103 PDF (463.7 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232607 | ||
| Author | ||
| غادة يوسف عبدالرحمن أحمد* | ||
| کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات | ||
| Abstract | ||
| · التعرف على تأثير استخدام أسلوب التدريب الباليستى على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبى ألعاب القوى (القدرة العضلية– الرشاقة) . · التعرف على تأثير استخدام أسلوب التدريب الباليستى على مستوى الأداء المهارى للاعبى ألعاب القوى . منهج البحث : استخدمت الباحثة المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى للمجموعة الواحدة باستخدام القياسين القبلى والبعدى . عينة البحث : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى مرکز شباب المنشية ببنها واشتملت على (10) لاعبين ممن تتراوح أعمارهم بين ( 17 :19 ) سنة للعام الجامعى 2016-2017م0 الاستخلاصات : 1- برنامج التدريب الباليستى للاعبى ألعاب القوى أدى إلى حدوث تنمية فى متغير القدرة العضلية (للذراعين والرجلين) وبلغ أعلى تحسن 28.86٪ للقدرة العضلية 0 استخدام برنامج تدريبات المقاومة الباليستية للاعبى ألعاب القوى أدى إلى تحسن فى متغيرات (الرشاقة – سعة الصدر) حيث بلغت نسبة التحسن (31.52٪ - 19.87٪) على التوالى | ||
|
Statistics Article View: 86 PDF Download: 80 |
||
