فاعلية برنامج تدريبي باستخدام طريقة تنظيم سرعة السباقات القصيرة و اثرة علي بعض المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي للسباحين الناشئين | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Article 1, Volume 72, Issue 140, August 2022, Pages 13-34 PDF (4.32 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2022.121124.1105 | ||
| Author | ||
| اسامه محمد عبدالرحمن سليمان کثير* | ||
| النادي الاهلي | ||
| Abstract | ||
| تهدف هذة الدراسة الي التعرف علي فاعلية برنامج تدريبي باستخدام طريقة تنظيم سرعة السباقات القصيرة و اثرة علي بعض المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي للسباحين الناشئين . و قد تم اجراء هذة الدراسة علي عينه من السباحين سن ١٤ سنه من سباحي النادي الاهلي فرع مدينة نصر، و بلغ عدد العينة ١٤ سباح و تم تقسيمهم الي مجموعتين حجم کل منهم ٧ سباحين ( ضابطة _ تجريبية) ، وقام الباحث باستخدام المنهج التجريبي ، و کانت اهم النتائج ان تدريبات تنظيم سرعة السباق القصيرة ادت الي تحسن بعض المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي للسباحين الناشئين. و يوصي الباحث باستخدام تدريبات تنظيم سرعة السباق القصيرة في العملية التدريبية بصفة عامة و الرياضات المائية بصفة خاصة ، و کذالک ضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات USRPT في العملية التدريبية التي تستخدم بها هذة التمرينات لتطوير القدرة البدنية و المستوي الرقمي في العملية التدريبية تحت اشراف المتخصصين و المهتمين بمجال التدريب عموما و الرياضات المائية خصوصا | ||
| Keywords | ||
| تدريب; طريقة; تنظيم; السرعة | ||
|
Statistics Article View: 171 PDF Download: 184 |
||
