" تأثير تدريبات 4D Pro علي بعض القدرات البدنية الخاصة لناشئي الأسکواش " | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 05 June 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.141832.1254 | ||
| Authors | ||
| محمد محسن اسماعيل* 1; خالد عبدالعزيز احمد حسين2; هناء محمد عبد الوهاب عبد الله1 | ||
| 1المنيا کليه التربيه الرياضيه جامعه المنيا | ||
| 2الرياضات الجماعية وألعاب المضرب | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث : يهدف البحث الحالي إلي تصميم برنامج لتدريبات 4D Pro المهارية علي الأداء الحرکي لناشئي الأسکواش وذلک من خلال الأهداف الفرعية الأتية : • تأثيره علي بعض القدرات البدنية الخاصة البدنية قيد البحث المتمثلة في ( القوة القصوي لعضلات الرجلين ، القدرة العضلية للرجلين ، القدرة العضلية للذراعين ، التحمل العضلي ، سرعة رد الفعل ، الرشاقة ، المرونة ) لناشئي الأسکواش . منهج البحث : أستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بإستخدام القياسين القبلي والبعدي وذلک لملائمته لطبيعة البحث . عينة البحث : تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئين الأسکواش بنادي المنيا الرياضي والمسجلين بالأتحاد المصري للاسکواش موسم 2021-2022 وبلغ قوام العينة (16) ناشئ وتم أجراء التجربة الأساسية علي عينة قوامها (8) ناشئين يمثلون عينة البحث الأساسية . کما تم أجراء الدراسة الاستطلاعية علي عينة قوامها (8) ناشئين من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية لأجراء المعاملات العلمية لصدق وثبات الأختبارات المستخدمة . أهم النتائج : 1. التدريب بأستخدام جهاز 4d pro المستخدم في البحث قد أدي إلي حدوث تأثير إيجابي وفعال علي مستوي القدرات البدنية لناشئي الأسکواش . 2. تراوحت النسبة المئوية لمعدلات التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث الأساسية في القياسات البدنية قيد البحث تراوحت ما بين 45.26 % کأکبر قيمة ، 12.00 % کأصغر قيمة | ||
| Keywords | ||
| 4d pro; القدرات البدنيه الخاصه; الاسکواش | ||
|
Statistics Article View: 185 |
||
