تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مکملات البروتين على زمن اداء سباحة 200 متر زحف على البطن | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Volume 13, Issue 2, September 2022, Pages 339-366 PDF (767.34 K) | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2022.139648.1054 | ||
| Authors | ||
| صالح محمد1; عباس السيد* 2 | ||
| 1قسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة اسيوط | ||
| 2قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة سوهاج | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مکملات البروتين على زمن اداء سباحة 200 متر زحف على البطن لسباحى منتخب جامعة سوهاج ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، و قد بلغ حجم العينة ( 20 سباحا) عشرون سباحا، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي أستخدمت تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) على المجموعة الضابطة والتي أستخدمت البرنامج التدريب دون التعرض لتدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) ، ويوصي الباحث إلي الاهتمام باستخدام تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) لتطوير تحمل السرعة لدى السباحين بصفة خاصة وجميع الرياضيين بصفة عامة ، وذلک لمعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بمستوي مستوى تحمل السرعة ، و کذلک استخدام تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) لتنمية القدرات البدنية (العامة والخاصة) في مختلف الألعاب الرياضية ، وابتکار أشکال متعددة للادوات التي يمکن توظيفها في تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; تحمل; السرعة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 189 PDF Download: 234 |
||
