تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مکملات البروتين على زمن اداء سباحة 200 متر زحف على البطن | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Volume 13, Issue 2, September 2022, Page 339-366 PDF (767.34 K) | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2022.139648.1054 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
صالح محمد1; عباس السيد  2
| ||||
| 1قسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة اسيوط | ||||
| 2قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة سوهاج | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مکملات البروتين على زمن اداء سباحة 200 متر زحف على البطن لسباحى منتخب جامعة سوهاج ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، و قد بلغ حجم العينة ( 20 سباحا) عشرون سباحا، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي أستخدمت تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) على المجموعة الضابطة والتي أستخدمت البرنامج التدريب دون التعرض لتدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) ، ويوصي الباحث إلي الاهتمام باستخدام تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) لتطوير تحمل السرعة لدى السباحين بصفة خاصة وجميع الرياضيين بصفة عامة ، وذلک لمعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بمستوي مستوى تحمل السرعة ، و کذلک استخدام تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) لتنمية القدرات البدنية (العامة والخاصة) في مختلف الألعاب الرياضية ، وابتکار أشکال متعددة للادوات التي يمکن توظيفها في تدريبات (تحمل السرعة ومکملات البروتين) والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات; تحمل; السرعة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 172 PDF Download: 214 |
||||
