" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب " | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 5, Volume 5, Issue 10, September 2022, Pages 93-118 PDF (687.38 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2022.133468.1322 | ||
| Author | ||
| عبدالرحمن صفوت صابر* | ||
| کلية التربية الرياضية جامعه بنى سويف | ||
| Abstract | ||
| " تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة " ويهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى لمعرفه أثره علي : • تطوير القدرة العضلية لناشئ الملاکمة قيد البحث . • تطوير مستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة قيد البحث . وإستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها، وإستعان بالتصميم التجريبى بمجموعة واحدة بتطبيق القياسين القبلي والبعدي . وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاکمين والممثلين لنادى بنى سويف الرياضى والمقيدين بالاتحاد المصرى للملاکمة وکانت أهم النتائج :- ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين وتطوير القدرة العضلية. ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى اللکمات المستقيمة . The effect of a training program on the muscular ability and performance level of straight punches for boxing juniors The research aims to design a training program to know its effect on: • Developing the muscular ability of the boxing junior under discussion . • Developing the level of performance of straight punches for the boxing junior under discussion . | ||
| Keywords | ||
| برنامج تدريبى; القدرة العضلية; اللکمات المستقيمة للملاکمين | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 196 PDF Download: 142 |
||
