تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبيوکيميائية وفعالية الأداء المهارى للاعبي الجودو | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 072, Issue 1, October 2022, Pages 80-116 PDF (1.02 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2022.160212.1916 | ||
| Author | ||
| السيد نصر السيد شادى* | ||
| قسم المنازلات والرياضات الفردية کلية التربية الرياضية جامعة طنطا | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح بإستخدام التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية للتعرف على تأثيره على کل من : 1- بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الحرکية - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة - التوافق العضلى العصبي) لدى لا عبى الجودو. 2- بعض المتغيرات البيوکيميائية (حامض اللاکتيک - الأنزيم النازع للهيدروجين - البيتا أندورفين) لدى لاعبي الجودو. 3- فعالية الأداء المهارى للاعبي الجودو. وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجودو تحت (18) سنة والمقيدون بنادي غزل المحلة الرياضى بمحافظة الغربية ، والمسجلين بالاتحاد المصري للجودو فى الموسم التدريبى 2021م/2022م وکانت أهم النتائج: 1- يؤثر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الحرکية - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة- التوافق العضلى العصبي) لدى لاعبي الجودو. 2- أظهر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي المتغيرات البيوکيميائية (حامض اللاکتيک - الأنزيم النازع للهيدروجين - البيتا أندورفين ) لدى لاعبي الجودو. 3- أظهر برنامج التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي فعالية الأداء المهارى لدى لاعبي الجودو. | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتابين بالطريقة الفرنسية; البيوکميائية; لاعبى الجودو | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 678 PDF Download: 343 |
||
