تأثير إستخدام بعض استراتجيات التهدئة القمية على بعض المتغيرات الفسيولوجية و البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 29, Issue 4, December 2022, Pages 50-77 PDF (712.13 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.261853 | ||
| Author | ||
| أحمد محمد حامد حيدر | ||
| Abstract | ||
| أعمارهم من(18 :32 ) سنة وقد تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادي فاركو وبلغ عددهم(30)لاعب تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين وقوام كل مجموعة عدد (15) لاعب , المجموعة التجريبية الأولى: ويطبق عليها إستراتيجية التهدئة الخطية . المجموعة التجريبية الثانية : ويطبق عليها إستراتيجية التهدئة الثابتة وتم اختيار مجموعه من نادي حرس الحدود عدد ( 15 ) لاعب لتكون عينة ضابطة و تم إختيار(5) لاعبين من نفس مجتمع البحث من نادي دكرنس بهدف أجراء الدراسة الإستطلاعية عليهم. وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية : إن إستخدام استراتيجية التهدئة الخطية المستقيمة للاعبي كرة القدم أدى الى تحسن ووجود فروق دالة إحصائيا فى المكتسبات التدريبية ( البدنية – الفسيولوجية ). إن إستخدام المجموعة الضابطة للبرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم أدى الى تحسن طفيف فى بعض المكتسبات التدريبية ( البدنية – الفسيولوجية ). ضرورة الأهتمام من قبل القائمين على العملية التدريبية و المجال التطبيقى بمرحلة التهدئة فى عملية التخطيط للموسم الرياضى . ضرورة المحافظة على شدة التدريب خلال فترة التهدئة للمحافظة على التكيفات والمكتسبات التدريبية. | ||
| Keywords | ||
| " استراتجيات التهدئة القمية; المتغيرات الفسيولوجية; كرة القدم " | ||
|
Statistics Article View: 251 PDF Download: 184 |
||
