فاعلية إستخدام بعض الوسائل التدريبية على تحسين القدرات البدنية والمستوى الرقمى لسباحى 50 متر حرة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 27, Issue 18, July 2021, Page 24-52 PDF (769.75 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.262552 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
خالد سعيد النبي صيام ; تامر عماد الدين درويش; طارق الامير محمد محمد
| ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث :تصميم برنامج تدريبى بإستخدام(4D Pro- TRX - Kettlebell) لتحسين القدرات البدنية والمستوى الرقمى لسباحى 50 متر حرة . المنهج المستخدم : المنهج التجريبى عينة البحث وخصائصها : تم إختيار مجتمع البحث من ناشئين السباحة بنادى وادى دجلة , وكان عددهم (23) ناشئ ومقيدين بالإتحاد المصرى للسباحة من الناشئين الذين يتراوح أعمارهم من 12-15 سنة من الذكور داخل النادى , ثم قام الباحث بإختيار عينة عمدية عشوائية من مجتمع البحث بلغ عددها (15) ناشئ, بالإضافة الي عدد(10) ناشئ لإجراء الدراسة الإستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية . اهم الاستنتاجات : توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياس القبلى والبعدى للمجموعة قيد البحث فى كلاً من (القدرات البدنية الخاصة – المستوى الرقمى لسباحى 50م حرة ) لصالح القياس البعدى . توجد نسب تحسن بين متوسطى القياسين البعديين للمجموعة التجريبية فى (القدرات البدنية الخاصة – المستوى الرقمى لسباحى 50م حرة) لصالح القياس البعدى . أهم التوصيات : ضرورة الدمج بين تدريبات ( 4D Pro- TRX - Kettlebell) فى العملية التدريبية لدى سباحى 50 متر حرة . عمل دورات تدريبية للمدربين تحثهم على أهمية ضرورة تطبيق تدريبات( 4D Pro- TRX - | ||||
| Keywords | ||||
| بعض الوسائل التدريبية; القدرات البدنية; المستوى الرقمى | ||||
|
Statistics Article View: 111 PDF Download: 803 |
||||
