(تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مكملات البروتين على بعض المتغيرات الفسيولوجية وزمن اداء مقطوعات 200 متر زحف على البطن) | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Volume 13, Issue 2, September 2022, Pages 367-396 PDF (996.58 K) | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2022.149139.1074 | ||
| Author | ||
| عباس السيد* | ||
| قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة سوهاج | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات تحمل السرعة و مكملات البروتين على بعض المتغيرات الفسيولوجية وزمن اداء مقطوعات 200 متر زحف على البطن لسباحى منتخب جامعة سوهاج ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، و قد بلغ حجم العينة ( 20 سباحا) عشرون سباحا، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي أستخدمت تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) على المجموعة الضابطة والتي أستخدمت البرنامج التدريب دون التعرض لتدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) ، ويوصي الباحث إلي الاهتمام باستخدام تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) لتطوير تحمل السرعة وتحسين كفائة الجهازين الدورى والتنفسى لدى السباحين بصفة خاصة وجميع الرياضيين بصفة عامة ، وذلك لمعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بمستوي مستوى تحمل السرعة عند اداء سباحة 200 متر زحف على البطن، و كذلك استخدام تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) لتنمية القدرات البدنية والفسيولوجية للجهازين الدورى والتنفسى في مختلف الألعاب الرياضية ، وابتكار أشكال متعددة للادوات التي يمكن توظيفها في تدريبات (تحمل السرعة ومكملات البروتين) والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; تحمل; السرعة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 208 PDF Download: 173 |
||
