استخدام تدريبات البليومترك لتنمية القوة الإنفجارية وتحسين المستوي الرقمي لسباحي 50 متر دولفين | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 27, Issue 27, December 2021, Pages 274-290 PDF (792.65 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2021.272662 | ||
| Authors | ||
| محمد اشرف عبد الستار عوض; محمد فاروق غازى; محمد رياض المنشاوى; محمود السيد احمد غانم | ||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى تطوير القوة الإنفجارية من خال تصميم بعض تدريبات القوة يتم فيها توجية الحمل لتطويرالمستوي الرقمي واستخدم الباحث المنهج التجريبي في البحث, تتضمن عينة الدراسة (25) سباحا، ومن أهم نتائجها أن التدريبات المقترحة أدت إلى تحسن أفضل من التدريبات التقليدية في المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي قيد الدرسة. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; البليومترك; القوة الانفجارية; سباحي | ||
|
Statistics Article View: 156 PDF Download: 139 |
||
