تأثير تدريبات Breakletics على بعض القدرات البدنيه الخاصه و مستوى الاداء فى رياضه المبارزة | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 072, Issue 4, October 2022, Pages 9-30 PDF (792.41 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2022.178932.1950 | ||
| Authors | ||
| آلاء حمدي محمد حمدى* 1; عائشة محمد الفاتح محمد2; مروة عمر الدهشوري الدهشوري2 | ||
| 1كلية تربية رياضيه بنات بالجزيرة جامعة حلوان | ||
| 2كلية تربية رياضيه جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| أجريت هذه الدراسة للتعرف على مدى تأثير تدريبات Breakletics على القدرة العضلية و سرعة الاستجابة ومستوى الأداء في رياضة المبارزة , وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة لتخصص المبارزة للعام الجامعى (2021- 2022) و كان عددهم (20) طالبة وتم تقسيمهم الى (10) طالبات كعينة أساسية و (10) طالبات كعينة استطلاعية وتم تطبيق البرنامج في التربية الرياضية بنات بالجزيرة وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبيي بتصميم المجموعة الواحده بإستخدام القياس القبلى و القياس البيني و القياس البعدى وذلك لملائمته لطبيعة البحث ، ومن أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات Breakleticsله تأثيرا إيجابيا على تنمية مستوى الأداء للمهارات قيد البحث و مستوى القدرة العضليه و سرعة الاستجابة للعينة قيد البحث ، ومن أهم التوصيات العمل على استخدام تدريبات breakletics ضمن أساليب التدريب الرياضى الحديث ، استخدام تدريبات Breakletics لتطوير القدرات البدنية لما لها تأثير إيجابي في تحسين هذه القدرات. كلمات مفتاحية : Breakletics – المبارزة – قدرة عضلية | ||
| Keywords | ||
| الكلمات المفتاحية : Breakletics; المبارزة; قدرة عضلية; سرعة الاستجابه | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 525 PDF Download: 419 |
||
