تصميم تدريبات نوعية في ضوء التحليل البيوميکانيکي لمهارة (Cody) في جمباز الترامبولين | ||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||
| Article 10, Volume 39, Issue 3, January 2023, Pages 258-278 PDF (1.5 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mnase.2022.140026.1295 | ||
| Authors | ||
| مشيرة إبراهيم العجمى1; ياسر علي قطب1; محمود سيد سرور1; أسامة عادل الحباک* 2 | ||
| 1قسم نظريات و تطبيقات الجمباز و التمرينات و العروض الرياضية , کلية التربية الرياضية , جامعة السادات , المنوفية , مصر | ||
| 2كلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات | ||
| Abstract | ||
| اهداف البحث : 1- التعرف علي بعض الخصائص الکينماتيکية التي تحکم اداء مهارة کودي علي جهاز الترامبولين . 2- التعرف علي التدريبات النوعية التي تتفق مع الخصائص البيوميکانيکية لمهارة کودي علي جهاز الترامبولين . واستخدم الباحث المنهج الوصفي "The Descriptive Method" باستخدام التصوير بالفيديو علي عينة قوامها لاعب بالمنتخب القومي يقوم بأداء مهارة البحث بشکل ممتاز بناءاً علي أراء الخبراء والمحکمين في رياضة الجمباز . وقد أسفرت الدراسة عن النتائج الأتية : 1- يحتوى أيقاع الحرکة على 4 إيقاعات للأداء 2، 4 متماثلين، بإجمالى 5 مراحل. 2- إرتفاع إرتداد البطن يمثل 85% تقريبا ًمن إرتداد القدمين عل الترامبولين. 3- أعلى إرتفاع بعد أداء الدوران الخلفي المستقيم يکون الجسم فى الوضع الأفقى. 4- عمق أقل إرتداد أقل على البطن ، عمق کبير إرتداد کبير على القدمين. 5- المسافة بين القدمين من الدفع الى الهبوط تساوى 0.436 أى 0.50متر تقريبا. 6- الميل للخلف قليلا ً حتى 10درجات لحظة الخروج من الترامبولين فى إتجاه الدوران 7- سرعة الإرتداد للترامبولين على البطن أعلى من سرعة الخروج بدفع الرجلين. 8- الحرکة النشطة للرجلين أعلى من الذراعين فى أداء المهارة. 9- استخلاص اهم التدريبات النوعية التي تتفق مع الخصائص البيوميکانيکية التي تحکم اداء مهارة کودي في جمباز الترامبولين . | ||
| Keywords | ||
| الترامبولين; تدريبات نوعية; کودى; cody | ||
|
Statistics Article View: 142 PDF Download: 51 |
||
