دراسة بعض الخصائص الحركية لمفصل المرفق لمهارة اللكمة المستقيمة فى الرأس فى رياضة الملاكمة (دراسة حالة) | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Volume 14, Issue 1, March 2023, Pages 176-172 PDF (802.36 K) | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2023.188455.1133 | ||
| Author | ||
| عبدالرحمن الحازمي* | ||
| جامعة أم القرى | ||
| Abstract | ||
| تهدف الدراسة الي التعرف على بعض الخصائص الحركية لأداء مفصل الكتف – المرفق لمهارة اللكمة المستقيمة فى الرأس فى رياضة الملاكمة. ، أستخدم الباحث المنهج الوصفى باستخدام دراسة الحالة لمناسبته لطبيعة إجراء البحث، وأشتملت عينة البحث على اللاعب / راكان عبد الرزاق الثقفي الحاصل علي الميدالية البرونزية في بطولة اسيا للملاكمة تحت 22 سنة التي اقيمت في 20-30/1/2022 طشقند - اوباكستان . و قد استخدم الباحث جهاز (isokinetic Biodex - ) لقياس الانقباض العضلى إيزوكينتيك والمدى الحركى بمعمل كلية التربية قسم التربية البدنية جامعة أم القرى ، وذلك فى يوم الخميس الموافق 15/12/2022. وتوصل الباحث الي ان هناك ضعف في مستوي القوة العضلية للذراع اليسري مقارناً بالذراع اليمنى و كذلك المدى الحركي للذراع اليمنى اقل من المدي الحركي للذراع اليسري و يوصي الباحث بضرورة إدخال برامج تدریب الأیزوكینتك ضمن الإعداد البدنى فى فترتى الإعداد العام و الخاص. و يوصي الباحث اللاعب بعمل تدريبات ايزوكينتك باوزن خففيفة مع تقليل ذراع الرافعة للمقاومة لزيادة السرعة اثناء اللكمة المستقيمة فترة الاعداد الخاص و يوصي الباحث اللاعب بعمل تدريبات ايزوكينتك باوزن متوسطة مع تقليل زراع الرافعة للقوة لزيادة القوة للذراع اليسرى اثناء اللكمة المستقيمة فترة الاعداد الخاص. | ||
| Keywords | ||
| القوة; الايزوكينتك; الملاكمة; اللكمة; المستقيمة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 621 PDF Download: 130 |
||
