فعالية استخدام الأحبال المطاطة لتحسين مستوى أداء بعض مهارات لاعبي الكاراتيه | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 30, Issue 16, December 2022, Page 114-130 PDF (447.52 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.122350.1644 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أحمد يوسف عبدالرحمن أحمد يوسف   ; بلال محمد محمود; محمد لبيب عبدالعزيز; ميادة محمد عبدالحميد
| ||||
| کلية التربية الرياضية جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على فعالية استخدام الاحبال المطاطة على مستوى الأداء المهارى للاعبى الكاراتيه من خلال : تصميم برنامج تدريبى باستخدام الأحبال المطاطة وذلك بهدف التعرف على : تأثير استخدام الأحبال المطاطة على بعض المتغيرات البدنية للاعبى الكاراتيه. تأثير استخدام الأحبال المطاطة على مستوى الأداء المهارى للاعبى الكاراتيه . وقام الباحث باختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبى نادى طنطا الرياضى واشتملت على (10) لاعبين وقد قامت الباحثة بحساب اعتدالية عينة البحث فى المتغيرات الوصفية (السن – الطول – الوزن - العمر التدريبى) وكذلك بعض المتغيرات البدنية ومستوى الاداء المهارى ، ويوضح ذلك جدول رقم (1)،(2) ، واشارت اهم النتائج الى الاتي : أدى البرنامج التدريبى المقترح باستخدام الأحبال المطاطة إلى حدوث تحسن وتنمية فى المتغيرات البدنية قيد البحث(القدرة العضلية للذراعين والكتفين_ القدرة العضلية للذراع اليسرى– القدرة العضلية للذراع اليمنى––القدرة العضلية لعضلات البطن - قوة عضلات الظهر - قوة عضلات الرجلين) . البرنامج التدريبى المقترح باستخدام الأحبال المطاطة له فاعلية واضحة فىتطوير وتحسين مستوى الأداء المهارى. | ||||
| Keywords | ||||
| کاراتيه; أحبال مطاطة; بدنى | ||||
|
Statistics Article View: 113 PDF Download: 143 |
||||
