تأثير الدروس الفردية باستخدام جهاز المقاومة على فاعلية اللمس لدى ناشئ سلاح الشيش | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Volume 3, Issue 2, June 2023, Page 372-392 PDF (722.92 K) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Document Type: البحث الأصلي | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
DOI: 10.21608/osdj.2023.216817.1065 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Author | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أيمن فتوح غنيم ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أستاذ مساعد ورئيس قسم المنازلات والرياضات الفردية، كلية التربية الرياضية، جامعة بني سويف | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Abstract | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
يهدف البحث إلى تقنين دروس فردية باستخدام الاثقال مختلفة الاوزان على جهاز المقاومات. التعرف على تأثير استخدام جهاز المقاومات على فاعلية اللمسات لدى العينة قيد البحث . استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بقياس قبلي وقياس بعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث . تم اختيار عينة البحث من لاعبي منتخب مصر تحت 15 سنة سلاح شيش وقوامها 12 لاعب - بالإضافة الى عينة استطلاعية قوامها 8 لاعبين من خارج العينة الأساسية. المجال الزمني : ابتداء من السبت الموافق 21يناير حتى السبت الموافق4مارس 2023 المجال المكاني : صالة السلاح بالمركز الاوليمبي لتدريب الفرق القومية بالمعادي. وتم التوصل إلى : 1-التدريب باستخدام دروس المقاومة أثر تأثيرا إيجابيا في كلا من المتغيرات البدنية والمهارية وفاعلية اللمس من الأوضاع الأساسية الأربعة . 2- كانت أعلى نسبة تحسن في المتغيرات البدنية قيد البحث هي 27.67 % لصالح متغير الدقة. 3- أعلى نسبة تحسن في المتغيرات المهارية هي 10.90% لصالح متغير سرعة التقدم للأمام. 4-أعلى نسبة تحسن في فاعلية اللمس كانت لصالح متغير اللمس من الوضع الثامن 22.19%. التوصيات : 1-التدريب باستخدام جهاز دروس المقاومة للأسلحة المختلفة . 2-استخدام جهاز التدريب الدروس بالمقاومة مع المراحل العمرية الأعلى بالمنتخب مع مراعاة تقنين الاحمال بالنسبة لمواعيد البطولات . 3- استخدام التدريب بالمحاكاة الحركية على نفس ملعب وبنفس ظروف المباراة لما له من تأثيرا إيجابيا في المتغيرات البدنية والمهارية . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الدروس الفردية; جهاز المقاومة; اللمس; سلاح الشيش | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
References | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أولا المراجع العربية :
ثانيا المراجع الأجنبية
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Statistics Article View: 220 PDF Download: 131 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||