تأثير تدربيبات الهيبوكسيا ومساعد الإنزيم COQ10 على مؤشرات الإنجاز البدنية والتعب العضلي لدى لاعبي الكرة الطائرة | ||||
مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
Volume 3, Issue 3, September 2023, Page 1-22 PDF (752.94 K) | ||||
Document Type: البحث الأصلي | ||||
DOI: 10.21608/osdj.2023.306836 | ||||
![]() | ||||
Author | ||||
إبراهيم حسن ابراهيم حسن ![]() | ||||
مدرس، كلية التربية الرياضية، جامعة العريش | ||||
Abstract | ||||
يهـدف البحـث التعرف على تأثير تدريبات الهيبوكسيا بمساعدة إنزيم COQ10 على بعض مؤشرات الانجاز البدني متمثلة في : 1- بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين، القوة العضلية الثابتة والمتحركة) للاعبي الكرة الطائرة. 2- تأخر ضهور التعب لدى لاعبي الكرة الطائرة. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي نادي أبي صقل الرياضي بالعريش التابع لمنطقة شمال سيناء للكرة الطائرة واشتملت على (39) لاعب والمسجلين ضمن الاتحاد المصري للكرة الطائرة للموسم التدريبي 2022/2023م، وقد تم استبعاد (5) لاعبين منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (34) لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام كل مجموعة(17) لاعبين وقد قام الباحث بإجراء التجانس في بعض المتغيرات البدنية و(العمر التدريبي) وإنزيم CoQ10 (قيد البحث) وبعد أن تم تطبيق تدريبات الهيبوكسيا بمساعدة إنزيم COQ10على أفراد المجموعة التجريبية تم التوصل إلى النتائج التالية: • أثرت تدريبات الهبوكسيا تأثيبراً إيجابياً دال إحصائياً على المؤشرات البدنية متمثلة في (القدر العضلية للرجلين والذراعين – القوة العضلية الثابتة والمتحركة) للاعبي الكرة الطائرة. • أثرت تدريبات الهيوكسيا مع تناول المكملات الغذائية التي تثير وتفحز إنزيم COQ10 في عدم الشعور بالتعب بدلالة الفروق بين القياسات القبلية والبعدية بين المجموعتين التجريبية والضابطة. | ||||
Keywords | ||||
الهيبوكسيا; مساعد الإنزيم COQ10; مؤشرات الإنجاز البدنية | ||||
References | ||||
| ||||
Statistics Article View: 287 PDF Download: 230 |
||||