تأثير أستخدام التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Article 2, Volume 12, Issue 1, March 2022, Pages 24-58 PDF (796.72 K) | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2023.222609.1175 | ||
| Author | ||
| امانى محمد ابراهيم مدين مدين* | ||
| قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة الفيوم | ||
| Abstract | ||
| ملخص البحث يهدف البحث الى التعرف على تأثير أستخدام أسلوب التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة بلاعبات کرة اليد وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد ، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (20) لاعبة کرة يد وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلى ( 8 ) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، ( 12 ) لاعب لإجراء الدراسة الأساسية ومن أدوات البحث الأختبارات البدنية ، وقياسات بيوکيميائية ، و برنامج تدريبى لمدة (8) أسابيع، وتم توزيع الزمن للوحدات التدريبية لمة ثمانية اسابيع وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث من 18-19/12/2020م وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (8) أسابيع خلال الفترة الزمنية من (20/12/2020) إلى (11/2/2021) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث من 12-13/2/2021م ، وإستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار (ت) - نسب التحسن،حجم التاثير معامل التفلطح وتوصل الباحث الى مجموعة من النتائج ومن اهم هذة النتائج أن التدريب المتقاطع لة تأثير أيجابى على تحسين المتغيرات البدنية و البيوکيميائية قيد البحث . | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتقاطع; القدرات البدنية الخاصة; کرة اليد | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 79 PDF Download: 91 |
||
