تأثير أستخدام التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد | ||
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
Article 2, Volume 12, Issue 1, March 2022, Pages 24-58 PDF (796.72 K) | ||
Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
DOI: 10.21608/pemas.2023.222609.1175 | ||
Author | ||
امانى محمد ابراهيم مدين مدين* | ||
قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة الفيوم | ||
Abstract | ||
ملخص البحث يهدف البحث الى التعرف على تأثير أستخدام أسلوب التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة بلاعبات کرة اليد وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد ، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (20) لاعبة کرة يد وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلى ( 8 ) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، ( 12 ) لاعب لإجراء الدراسة الأساسية ومن أدوات البحث الأختبارات البدنية ، وقياسات بيوکيميائية ، و برنامج تدريبى لمدة (8) أسابيع، وتم توزيع الزمن للوحدات التدريبية لمة ثمانية اسابيع وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث من 18-19/12/2020م وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (8) أسابيع خلال الفترة الزمنية من (20/12/2020) إلى (11/2/2021) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث من 12-13/2/2021م ، وإستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار (ت) - نسب التحسن،حجم التاثير معامل التفلطح وتوصل الباحث الى مجموعة من النتائج ومن اهم هذة النتائج أن التدريب المتقاطع لة تأثير أيجابى على تحسين المتغيرات البدنية و البيوکيميائية قيد البحث . | ||
Keywords | ||
التدريب المتقاطع; القدرات البدنية الخاصة; کرة اليد | ||
References | ||
| ||
Statistics Article View: 77 PDF Download: 85 |