"تأثير استخدام المترونوم على تحسين مستوى الاداء لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات" | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 074, Issue 2, June 2023, Pages 9-30 PDF (614.22 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.212475.2033 | ||
| Author | ||
| بسنت سعد الدين خليل* | ||
| كلية التربية الرياضية بنات القاهرة | ||
| Abstract | ||
| نجد ان طالبات كلية التربية الرياضية يحتوي المقرر الدراسي لهن على مسابقة 1كم مشي و تقيم الطالبات في المستوى المهاري و المستوى الرقمي و تجد الباحثة على الرغم من سهولة المشي الا ان حركة المشي الرياضي معقدة نسبيا و ان الطالبات لا تتوافر لديهن اللياقة البدنية الكافية لاستكمال السباق . ومن هنا جاءت فكرة البحث للتعرف علي : - بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة (التحمل العام – تحمل السرعة- السرعة- القوة- المرونة- التوافق) - تحسين مستوى الاداء (الفني- الرقمي) فروض البحث: توجد فروق دالة احصائيا للمجموعة التجريبية و الضابطة بين القياس القبلي و البعدي في بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة (التحمل العام – تحمل السرعة – القوة العضلية - المرونة – التوافق) لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات المتعثرات لصالح المجموعة التجريبية. توجد فروق دالة احصائيا للمجموعة التجريبية و الضابطة بين القياس القبلي و البعدي في تحسين مستوى الاداء ( الفني – الرقمي ) لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات المتعثرات لصالح المجموعة التجريبية. اهداف البحث : استخدام جهاز " المترونوم " علي : 1- تحسين مستوي بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة للطالبات المتعثرات في سباق المشي (التحمل العام – تحمل السرعة – السرعة - القوة العضلية - المرونة – التوافق) . 2- تقنين خطوة المشي وتحسين مستوي الاداء ( الفني – الرقمي ) لدي الطالبات المتعثرات في مسابقة المشي ( 1 كجم ). | ||
| Keywords | ||
| سباق المشي; التحمل; جهاز المترونوم | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 147 PDF Download: 139 |
||
