تأثير تدريبات( 4D Pro ) علي بعض القدرات البدنية و المهارات الأساسية لدى طالبات كلية التربية الرياضية بنات في رياضة المبارزة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة بجامعة المنوفية | ||||
| Volume 5, Issue 2, July 2023, Page 145-163 PDF (1.52 MB) | ||||
| Document Type: ابحاث ومقالات علمية | ||||
| DOI: 10.21608/sjmin.2023.223936.1064 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
مى محسن على على أبوالنور أبوالنور 
| ||||
| جامعه الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي وضع برنامج تدريبى باستخدام تدريبات ( ( 4D Pro ومعرفة تأثيرها علي: 1. بعض المتغيرات البدنية المتمثلة في ) القوة القصوي لعضلات الرجلين ، قوة عضلات الظهر ، القدرة العضلية للذراعين ، التحمل العضلي ، سرعة رد الفعل ، الرشاقة ، المرونة الفخذين ) فى رياضة سلاح الشيش 2. بعض المتغيرات المهارية المتمثلة في ( التقدم والتقهقر – الحركة الانبساطية – التقدم مع الطعن – التقهقر مع الطعن _ تكملة الهجمه من الطعن ) فى رياضة سلاح الشيش وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة بتطبيق القياس القبلى البعدى عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهن ( 60) طالبة ، كعينة للبحث من المجتمع الأصلى وقد تم تقسيمهن إلي مجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية والأخري مجموعة ضابطة قوام كل منهما (30 ) طالبة، بالإضافة إلى عدد (20 ) طالبة لإجراء الدراسة الإستطلاعية لإيجاد المعاملات العلمية (الصدق – الثبات) للإختبارات قيد البحث، وجدول (2) يوضح تصنيف عينة البحث. - تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير إيجابى على تحسن القدرات البدنية الخاصة بناشئى المبارزة . - تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير إيجابى على تحسن المتغيرات المهارية الخاصة بناشئى المبارزة . - تدريبات( 4D Pro ) لها تأثير أفضل من البرنامج التقليدى المتبع فى تحسين المستوى البدنى و المهارى بناشئى المبارزة . | ||||
| Keywords | ||||
| 4D pro; رياضة المبارزة; :القدرات البدنية . المهارات الاساسية | ||||
|
Statistics Article View: 362 PDF Download: 190 |
||||
