تأثير تدريبات ثبات الجذع على أداء مهارة برمة الوسط لناشئين المصارعة

عبد السلام عبد اللطيف عكر, سامي; البديوي, إيهاب محمد فوزي; سيد حسين عبده, محمد

doi:10.21608/osdj.2023.236393.1085

تأثير تدريبات ثبات الجذع على أداء مهارة برمة الوسط لناشئين المصارعة

مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة

Volume 3, Issue 4, December 2023, Pages 44-65 PDF (1.04 M)

Document Type: البحث الأصلي

DOI: 10.21608/osdj.2023.236393.1085

Authors

سامي عبد السلام عبد اللطيف عكر¹; إيهاب محمد فوزي البديوي²; محمد سيد حسين عبده^* ³

¹أستاذ تدريب المصارعة، قسم النظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية، كلية التربية الرياضية ، جامعة قناة السويس

²أستاذ تدريب رياضة المنازلات قسم المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية بجامعة طنطا

³باحث ماجستير، كلية التربية الرياضية جامعة قناة السويس بالإسماعيلية

Abstract

يهدف هذا البحث إلى التعرف على "تأثير تدريبات ثبات الجذع على مستوي أداء مهارة مسكة الوسط العكسية لناشئي المصارعة".استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين أحدهما ضابطه والأخرى تجريبيه قياس قبلي بعدى وذلك لملائمه لطبيعة البحث. اشتملت عينه البحث على (30) ناشئ المصارعة ثم تقسيمهم الى (10) ناشئين هم قوام المجموعة الضابطة و(10) ناشئين هم قوام المجموعة التجريبية وعدد (10) ناشئين لإجراء الدراسات الاستطلاعية. قام الباحثون بإجراء التكافؤ على عينه البحث الاساسية في كل من (السن -الطول -الوزن -العمر التدريبي) وباقي المتغيرات قيد البحث. من خلال المراجع العلمية المتخصصة والاستفادة من الدراسات المرتبطة وتحقيقيا لهدف البحث قام الباحثون بتحديد المتغيرات قيد البحث. قام الباحثون بتصميم استمارة ملاحظة لتقييم مستوي الأداء في ضوء القواعد الدولية، وتم تقييم مستوي الأداء من خلال عرض الأداء المهارى لعينة البحث الأساسية باستخدام التصوير وعرضها على ثلاثة من حكام الدرجة الاولي في المصارعة في عملية التقييم وإعطاء النقاط. استخدم الباحثون طريقة التدريب المستمر في الاحماء من الوحدة التدريبية و التدريب منخفض الشدة في جزء الاعداد البدني العام , مرتفع الشدة في جزء الإعداد البدني الخاص و الجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية. قام الباحثون بتطبيق الدراسات الاستطلاعية علي عينة من ناشئين المصارعة بمركز شباب الشيخ زايد بالإسماعيلية مطابقة لمواصفات عينة البحث الأساسية و من مجتمع البحث و من خارج عينة البحث الأساسية، و كان قوامها (10) ناشئين للمصارعة.

Keywords

تربية رياضية; تدريبات ثبات الجذع; برمة الوسط; ناشئين المصارعة; تأثير تدريبات

References

أولًا: المراجع العربية

1. ابراهيم احمد جزر	( 1996 م ) تأثير برنامج تدريبي مقترح بالأثقال لتنمية الاتزان الديناميكي للمصارعين تحت 14 سنة ، رسالة دكتوراه ,كلية التربية الرياضية ببورسعيد ، جامعة قناة السويس.
2. السيد عبد المقصود	(1997 م ) نظريات التدريب الرياضي , تدريب و فسيولوجيا القوة، مركز الكتاب للنشر، القاهرة.
3. السيد محمد عيسى	1996م " رياضة المصارعة للناشئين " ، مذكرات غير منشورة،كلية التربية الرياضية ببورسعيد ، جامعة قناة السويس.
4. إيهاب فوزى البديوى	1990م " العلاقة بين مستوى الكفاءة البدنية وسرعة الاستشفاءللمصارعين فى المراحل السنية المختلفة " ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا .
5. بسـطـويســى أحـمـد بسطويسى	1999م " أسس ونظريات التدريب الرياضي " ، دار الفكر العربي ، القاهرة .
6. خالد العامري (2004م)	مرشد التدريب _ تدريبات بناء العضلات وزيادة القوة ، الطبعة الثالثة ، دار الفاروق للنشر والتوزيع ، القاهرة .
7. خيرية ابراهيم العسكرى	2001م " إدارة تدريب الجهاز الحركى لجسم الإنسان " ، منشأة المعارف الاسكندرية .
8. عبد الرحمن زاهر	2000م " فسيولوجيا مسابقات الوثب والقفز " ، مركز الكتاب للنشر القاهرة .
9. على السعيد ريحان	1994 م " تاثير برنامج تخصصى بالاثقال على فاعلية الاداء المهارى للمصارعة " ، عدد خاص بالمؤتمر العلمى للرياضة والمبادئ الاولمبية التراكمات والتحديات كلية التربية الرياضية للبنين بالقاهرة ، جامعة حلوان .
10. محمد جابر بريقع	(2003 م)، الموسوعة العلمية للمصارعة ، الجزء الأول، المصارعة للمبتدئين ومنشأة المعارف ،الإسكندرية.
11. محمد حسن علاوى	1994م " علم التدريب الرياضى " ، الطابعة الثانية عشر ، دار المعارف ، القاهرة .
12. محمد رضا الروبى	2005 م " مبادئ التدريب فى رياضة المصارعة الاداء الفنى للحركات فى المصارعة اليونانية – الرومانية " ، الطبعة الاولى ، ماهى لخدمات الكمبيوتر .
13. محمد نبوي الأشرم	(1986 م)، أثر تطوير القوة المميزة بالسرعة على أداء حركة الرمية الخلفية بالمواجهة "السنتير الأمامي" للناشئين من 18 – 20 سنة، رسالة دكتوراه، كلية التربية الرياضية للبنين بالإسكندرية، جامعة حلوان.
14. مسعد على محمود	(1993 م) دراسة تحليلة لبرنامج التدريب بالأثقال التي يستخدمها المصارعون الكبار في جمهورية مصر العربية ، المؤتمر العلمي الثاني للشباب، نظريات و تطبيقات، مجلة علمية مختصة ، العدد السادس عشر.
15. مسعد على محمود	1997م "المبادئ الاساسية للمصارعة الرومانية والحرة للهواة "، دار الطباعة والنشر والتوزيع بجامعة المنصورة .
16. مسعد على محمود	1999م " المدخل لعلم التدريب الرياضى " ، دار الطباعة للنشروالتوزيع ، بجامعة المنصورة .
17. مفتى إبراهيم حماد	2001م " التدريب الرياضي الحديث تخطيط وتطبيق وقيادة " ، ط2 ، دار الفكر العربي ، القاهرة .

ثانيا المراجع الاجنبية: -

P29 (2009 core strength for dummies , Wiley pub linshing, inc.usa)	18. chabut,l
2003 Stronger ABS and Back . Human kinetics , USA	19. Dean Brittenham, Greg Brittenham
2005 The effect of a five – week core stabilization – training program on dynamic in tennis athletes.	20. Kimberly m.samson, bs, atc, pec
2004 Theraprutic exercise for lumbopelvic stabilization : a motor control approach for the treatment and prevention of low back pain > 2end ed > London : Churchill Livingstone	21. Richardson C, Jull G , Hides J
P3 Functional training #1 : Introduction . 2003	22. Ron jones
2011 Effect of core stability training on throwing velocity in female handball players , journal of strength and conditioning	23. Stephen Saler, Saeter bakken, AHI, Van Den Tiller R
(2007) core stability training : application to sports conditioning programs , physical education department , eastern lanais university , Journal of strength & conditioning , research.P979	24. Willardson,J.M,
2008 Core stability for athletes (7/7/2008), PHDCSCS this paper was presented as part of the NSCA Hot topic series, all information contained herein is copyright of the NSCA, www.nsca-lift.org.	25. Willardson, Jeffrey m

Statistics

Article View: 427

PDF Download: 380