تأثير تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي على نسبة حمض اللاكتيك وإنزيم الكرياتين كينز على متسابقي مسافات متوسطة ألعاب القوي . | ||||
| مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية | ||||
| Volume 28, Issue 1, July 2023, Page 179-195 PDF (896.03 K) | ||||
| Document Type: المقالات البحثیة الأصلیة | ||||
| DOI: 10.21608/sjph.2023.226020.1107 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
البدرى حسين البدرى توفيق  1; محمد سعد اسماعيل2; أحمد عايد عبادي3
| ||||
| 1باحث ماجستير بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| 2استاذ بقسم علوم الصحة بكلية التربية الرياضية جامعة بنها | ||||
| 3مدرس بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| Abstract | ||||
| - تهدف هذه الدراسة الى معرفة تأثير تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي على تحسين نسبة ( حمض اللاكتيك - كرياتين كينز) داخل الوحدة التدريبية في الجزء الختامي .- يوصي الباحث يوصي القائمين بعملية التدريب الرياضي باستخدام تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي في الجزء الختامي داخل الوحدة التدريبية لما لها من تأثير فعال على سرعة الاستشفاء ،توصية اللجان الطبية بالاتحادات الرياضية و المؤسسات الرياضية بالاهتمام باستخدام تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي في الجزء الختامي داخل الوحدة التدريبية ،عند وضع تشكل الاحمال التدريبية يجب مراعاه استخدام تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي في الجزء الختامي داخل الوحدة التدريبية لتعزيز دور الاستشفاء من الاحمال التدريبية عالية الشدة ،يوصي بعمل دراسة عمل دراسة تأثير التمرينات الاستشفاء في الوسط المائي في أحد الالعاب الجماعية. - أظهرت نتائج البحث تحسن ملحوظ في القياسين البعدي لصالح المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة مما يفيد فاعلية تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي ، التأثير الايجابي لاستخدام تمرينات الاستشفاء في الوسط المائي في الجزء الختامي للوحدة التدريبية عن المجموعة الضابطة مما يدل على سرعة الاستشفاء البدني | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات الاستشفاء؛ الوسط المائي؛ حمض اللاكتيك؛ إنزيم الكرياتين كينز؛ متسابقي; مسافات متوسطة | ||||
|
Statistics Article View: 280 PDF Download: 185 |
||||
