تأثير التدريب المتباين علي تحسين القوة العضلية النسبية والأداء المهاري علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع | ||
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
Volume 075, Issue 2, October 2023, Pages 233-251 PDF (770.65 K) | ||
Document Type: المقالة الأصلية | ||
DOI: 10.21608/ijssaa.2023.243883.2122 | ||
Authors | ||
هدير ابراهيم فهمي1; مرفت محمد احمد* 2; فضيلة سرى3 | ||
1جامعة حلوان كلية تربية رياضية الجزيرة | ||
2تربية رياضية جامعة حلوان | ||
3كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة | ||
Abstract | ||
قامت الباحثة بإجراء دراسة هدفت التعرف علي علاقة القوة العضلية النسبية بوزن الجسم ومستوي الأداء المهاري علي جهاز العارضتان المختلفتا الإرتفاع ، واعتمد البحث على المنهج الوصفي ، وقد أجريت الدراسة علي عينة عمدية من طالبات تخصص تدريب الجمباز الفني للعام الجامعي 2022 / 2023 بكلية التربية الرياضية – شعبة التدريب الرياضي والبالغ عددهن ( 16 ) . وتم أخذ قياسات القوة العضلية النسبية بأجهزة تدريب الأثقال ومستوي الأداء المهاري بواسطة لجنة تحكيم ، وأخذ قياس القوة النسبية الممثلة في ( قوة القبضة اليمني واليسري ، العضلات المادة والقابضة لعضلات الذرعين والكتفين ،والعضلات المادة والقابضة لعضلات مركز الجسم الظهر والبطن، العضلات المادة والقابضةللفخذين ) ، و أشارت أهم نتائج البحث إلي وجود علاقة عكسية إيجابية بين قياسات القوة العضلية النسبية والوزن مع درجة الأداء المهاري ، وجود علاقة سلبية لقياسات القوة النسبية ومستوي الأداء المهاري علي جهاز العارضتان المختلفتا الإرتفاع، لذا أوصت الباحثة بضرورة وضع برامج للإعداد الخاص بجهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع بإستخدام الأثقال المقننة. | ||
Keywords | ||
القوة العضلية; القوة النسبية; جهاز العارضتان مختلفتا الإرتفاع; جمباز الآنسات | ||
References | ||
| ||
Statistics Article View: 196 PDF Download: 187 |