تأثير التدريب المتباين علي تحسين القوة العضلية النسبية والأداء المهاري علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 075, Issue 2, October 2023, Pages 233-251 PDF (770.65 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.243883.2122 | ||
| Authors | ||
| هدير ابراهيم فهمي1; مرفت محمد احمد* 2; فضيلة سرى3 | ||
| 1جامعة حلوان كلية تربية رياضية الجزيرة | ||
| 2تربية رياضية جامعة حلوان | ||
| 3كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة | ||
| Abstract | ||
| قامت الباحثة بإجراء دراسة هدفت التعرف علي علاقة القوة العضلية النسبية بوزن الجسم ومستوي الأداء المهاري علي جهاز العارضتان المختلفتا الإرتفاع ، واعتمد البحث على المنهج الوصفي ، وقد أجريت الدراسة علي عينة عمدية من طالبات تخصص تدريب الجمباز الفني للعام الجامعي 2022 / 2023 بكلية التربية الرياضية – شعبة التدريب الرياضي والبالغ عددهن ( 16 ) . وتم أخذ قياسات القوة العضلية النسبية بأجهزة تدريب الأثقال ومستوي الأداء المهاري بواسطة لجنة تحكيم ، وأخذ قياس القوة النسبية الممثلة في ( قوة القبضة اليمني واليسري ، العضلات المادة والقابضة لعضلات الذرعين والكتفين ،والعضلات المادة والقابضة لعضلات مركز الجسم الظهر والبطن، العضلات المادة والقابضةللفخذين ) ، و أشارت أهم نتائج البحث إلي وجود علاقة عكسية إيجابية بين قياسات القوة العضلية النسبية والوزن مع درجة الأداء المهاري ، وجود علاقة سلبية لقياسات القوة النسبية ومستوي الأداء المهاري علي جهاز العارضتان المختلفتا الإرتفاع، لذا أوصت الباحثة بضرورة وضع برامج للإعداد الخاص بجهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع بإستخدام الأثقال المقننة. | ||
| Keywords | ||
| القوة العضلية; القوة النسبية; جهاز العارضتان مختلفتا الإرتفاع; جمباز الآنسات | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 215 PDF Download: 205 |
||
