تأثير استخدام تدريبات التصادم على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لسباحة الصدر | ||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||
| Volume 16, Issue 30, July 2023 PDF (802.31 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsei.2023.220016.1440 | ||
| Author | ||
| روضة حمدى ياسمين* | ||
| جامعة السويس | ||
| Abstract | ||
| أستهدف هذا البحث التعرف على تأثير استخدام تدريبات التصادم على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لسباحة الصدر من خلال وضع برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات التصادم .ومعرفة تأثيره على: - المتغيرات البدنية الخاصة لسباحى (50م ، 100م ) لسباحة الصدر قيد تحت -المستوى الرقمى لسباحى (50م ، 100م ) لسباحة الصدر قيد تحت أستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحى المسافات القصيرة (20) سنة بنادى طيبه الرياضى بالسويس موسم 2022/2023م، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (16) سباح ، وقامت الباحثة بإختيار عدد (6) سباحين بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (10) سباحين لسباق 50م ،100م سباحة صدر. أدوات البحث: الاختبارات البدنية والمهارية الخاصة – قياس المستوى الرقمى لسباق (50متر ، 100متر ) سباحة صدر - البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبـات التصادم. المعالجات الإحصائية : -المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت. أهم النتائج: -التدريب بأستخدام تدريبات التصادم أثر إيجابياً على تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث (السرعة – القوة العضلية -القدرة العضلية- -المرونة-الرشاقة) . -التدريب بأستخدام تدريبات التصادم أثر إيجابياً على تحسين المستوى الرقمي لسباق 50 م ، 100م سباحة | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; التصادم; المستوى الرقمى | ||
|
Statistics Article View: 95 PDF Download: 175 |
||
