تأثير أسلوب التدريب المتباين علي قدرة الذراعين والرجلين والمستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 075, Issue 5, October 2024, Pages 9-29 PDF (1.18 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.252512.2157 | ||
| Authors | ||
| اسراء ضاحي* 1; سميرة طه2; اماني أحمد3 | ||
| 1كلية التربية الرياضية بنات بالجزيرة جامعة حلوان | ||
| 2استاذ دكتور ..جامعة حلوان. كلية التربية الرياضية بنات بالجزيرة | ||
| 3استاذ دكتور . جامعة حلوان. كلية التربية الرياضية بنات بالجزيرة | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الي التعرف علي تأثير أسلوب التدريب المتباين علي قدرة الذراعين والرجلين والمستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة ، تم استخدام المنهج التجريبي بتصميم القياس (القبلي – البعدي) لمجموعه تجريبة واحدة ، يمثل ألمجتمع الحالي (16)لاعب من لاعبي دفع الجلة بالنادي الاهلي ، وقد بلغت عينة البحث (5) لاعبين من لاعبي دفع الجلة بالنادي الاهلي تحت 18 سنة ، والبالغ عددهم والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري لالعاب القوي للموسم الرياضي (2022 –2023م) ، تم استخدام تدريبات الاسلوب المتباين لمدة (12) أسبوع بواقع (2) وحده تدريبية أسبوعية ، وأسفرت أهم نتائج البحث أن تدريبات الاسلوب المتباين كان له تأثيرا إيجابيا علي عنصر قدرة الذراعين والرجلين والمستوي الرقمي لسباق دفع الجلة ، وكانت اهم التوصيات استخدام تدريبات الاسلوب المتباين لتحسين قدرة الذراعين والرجلين و المستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة، إجراء المزيد من البحوث التي لها علاقة باستخدام الاسلوب المتباين على مراحل سنية مختلفة، استخدام تدريبات الاسلوب المتباين لمسابقات الرمي الاخري ( قذف القرص ، اطاحه المطرقه ، رمي الرمح). | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتباين; مسابقة الميدان; دفع الجلة; المستوي الرقمي | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 231 PDF Download: 153 |
||
