برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flex-bar الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية لاعبي سيف المبارزة والاداء المهاري للذراعين | ||||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||||
| Article 4, Volume 7, Issue 4, December 2022, Page 69-91 PDF (1.23 MB) | ||||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||||
| DOI: 10.21608/mnvs.2023.252914.1090 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
احمد ندا  1; سامح عبدالستار حسن2
| ||||
| 1كلية التربية الرياضة ، جامعه طنطا | ||||
| 2مدرس تدريب المبارزة كلية التربية الرياضية جامعة اسوان | ||||
| Abstract | ||||
| هدفت الدراسة إلي التعرف علي تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين والأداء المهارى للاعبى سيف المبارزة وذلك من خلال برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية ، وقد إستخدم الباحث استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما ( تجريبية والأخري ضابطة ) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث ، و تم تطبيق الدراسة تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي السلاح بنادي طنطا الرياضي تحت 14سنة والمسجلين بالإتحاد للسلاح للموسم الرياضي 2022/2023 و قوامها 42 لاعب تم تقسيمهم الي مجموعتين ضابطة قوامها (15) والاخري تجربية قوامها (15) وكما قام الباحث بإختيار عينة استطلاعية بلغ قوامها (12) ، وكان من أهم النتائج في ضوء أهداف البحث وفروضة وفي حدود العينة والمنهج المستخدم توصل الباحثين الي الاستخلاصات الآتية : تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثر في بعض القدرات البدنية ( قيد الدراسة ) للمجموعة التجربية ، تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثر في مستوي الأداء المهاري للاعبي السلاح ( قيد الدراسة ) للمجموعة التجربية . | ||||
| Keywords | ||||
| بار المرونة; القدرات البدنية للذراعين; الاداء المهاري | ||||
|
Statistics Article View: 155 PDF Download: 245 |
||||
