برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flex-bar الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية لاعبي سيف المبارزة والاداء المهاري للذراعين | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Article 4, Volume 7, Issue 4, December 2022, Pages 69-91 PDF (1.23 M) | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2023.252914.1090 | ||
| Authors | ||
| احمد ندا* 1; سامح عبدالستار حسن2 | ||
| 1كلية التربية الرياضة ، جامعه طنطا | ||
| 2مدرس تدريب المبارزة كلية التربية الرياضية جامعة اسوان | ||
| Abstract | ||
| هدفت الدراسة إلي التعرف علي تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين والأداء المهارى للاعبى سيف المبارزة وذلك من خلال برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية ، وقد إستخدم الباحث استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما ( تجريبية والأخري ضابطة ) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث ، و تم تطبيق الدراسة تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي السلاح بنادي طنطا الرياضي تحت 14سنة والمسجلين بالإتحاد للسلاح للموسم الرياضي 2022/2023 و قوامها 42 لاعب تم تقسيمهم الي مجموعتين ضابطة قوامها (15) والاخري تجربية قوامها (15) وكما قام الباحث بإختيار عينة استطلاعية بلغ قوامها (12) ، وكان من أهم النتائج في ضوء أهداف البحث وفروضة وفي حدود العينة والمنهج المستخدم توصل الباحثين الي الاستخلاصات الآتية : تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثر في بعض القدرات البدنية ( قيد الدراسة ) للمجموعة التجربية ، تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثر في مستوي الأداء المهاري للاعبي السلاح ( قيد الدراسة ) للمجموعة التجربية . | ||
| Keywords | ||
| بار المرونة; القدرات البدنية للذراعين; الاداء المهاري | ||
|
Statistics Article View: 167 PDF Download: 262 |
||
