تأثير برنامج تدريبات لتحمل القدرة على المستوى الرقمى لناشئى رياضة الترايثلون | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 101, Issue 4, October 2023, Pages 368-382 PDF (3.74 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2023.256698.2622 | ||
| Authors | ||
| أبو المكارم عبيد أبو الحمد; نبيل منير سامي رجائي حنا; محمود طارق عبد السلام عبد اللطيف* | ||
| كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| أهداف البحث : يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبات تحمل القدرة على المستوى الرقمى للناشئات رياضة الترايثلون . اولا : منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبى بطريقة القياس قبلى – بعدى لمجموعة تجريبية واحدة لملائمة لطبيعة البحث . ثانياً : مجتمع البحث : متسابقات رياضة التريثلون بجمهورية مصر العربية والمسجلين بالاتحاد المصرى للترايثلون بالموسم الرياضى 2022-2023. ثالثاً : عينة البحث : تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من متسابقات الترايثلون بنادى بيجاسوس دريم لاند المقيددين بالاتحاد المصرى للترايثلون و اشتملت عينة البحث على (8) متسابقات فى المرحلة العمرية ما بين (15 : 16) عاماً الاستنتاجات : - البرنامج المقترح اثر ايجابيا على مستوى القدرة العضلية لناشئات الترايثلون - زيادة نسبة التحسن فى اختيار الوثب العمودى من الثبات عن نسبة التحسن فى اختبار الوثب العريض من الثبات . التوصيات : تقديم الجرعات التدريبية التى تتضمن تدريبات تحمل القدرة يكون خلال الفترة من نهاية فترات الاعداد العام وبداية فترات الاعداد الخاص . | ||
| Keywords | ||
| برنامج تدريبات; تحمل القدرة; المستوي الرقمي; رياضة الترايثلون | ||
|
Statistics Article View: 136 PDF Download: 127 |
||
