تأثير برنامج تدريبات لتحمل القدرة على المستوى الرقمى لناشئى رياضة الترايثلون | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Volume 101, Issue 4, October 2023, Page 368-382 PDF (3.74 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2023.256698.2622 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أبو المكارم عبيد أبو الحمد; نبيل منير سامي رجائي حنا; محمود طارق عبد السلام عبد اللطيف 
| ||||
| كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| أهداف البحث : يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبات تحمل القدرة على المستوى الرقمى للناشئات رياضة الترايثلون . اولا : منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبى بطريقة القياس قبلى – بعدى لمجموعة تجريبية واحدة لملائمة لطبيعة البحث . ثانياً : مجتمع البحث : متسابقات رياضة التريثلون بجمهورية مصر العربية والمسجلين بالاتحاد المصرى للترايثلون بالموسم الرياضى 2022-2023. ثالثاً : عينة البحث : تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من متسابقات الترايثلون بنادى بيجاسوس دريم لاند المقيددين بالاتحاد المصرى للترايثلون و اشتملت عينة البحث على (8) متسابقات فى المرحلة العمرية ما بين (15 : 16) عاماً الاستنتاجات : - البرنامج المقترح اثر ايجابيا على مستوى القدرة العضلية لناشئات الترايثلون - زيادة نسبة التحسن فى اختيار الوثب العمودى من الثبات عن نسبة التحسن فى اختبار الوثب العريض من الثبات . التوصيات : تقديم الجرعات التدريبية التى تتضمن تدريبات تحمل القدرة يكون خلال الفترة من نهاية فترات الاعداد العام وبداية فترات الاعداد الخاص . | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تدريبات; تحمل القدرة; المستوي الرقمي; رياضة الترايثلون | ||||
|
Statistics Article View: 133 PDF Download: 122 |
||||
