تأثير استخدام تدريبات الهيل في البيئة الرملية علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومتغيرات الخطوة والانجاز الرقمي لسباق 100متر عدو | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 9, Issue 2, December 2023, Pages 97-123 PDF (1.22 M) | ||
| Document Type: تقارير عن الندوات والمؤتمرات والبحوث المستخلصة عن الرسائل العلمية | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2024.265570.1122 | ||
| Authors | ||
| ايمن مسلم1; أ.م.د / أحمد اسماعيل2; أ.م.د / رشا عطيه3; محمد حسين ادم* 4 | ||
| 1استاذ التدريب الرياضي - کلية التربية الرياية جامعة الوادي الجديد | ||
| 2استاذ تدريب العاب القوي المساعد کلية التربية الرياضية جامعة اسيوط | ||
| 3استاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد | ||
| 4مدرس مساعد قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد | ||
| Abstract | ||
| وكذلك من خلال اطلاع الباحثين علي نتائج بعض الدراسات المرتبطة الخاصة بالمسافات القصيرة تبين أن هناك انخفاض في المستوي الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو باستخدام الاساليب التقليدية في التدريب وعدم التنويع في الاساليب التدريبية المستخدمة، وعدم مناسبة طريقة التدريب للعينة المستخدمة والظروف التدريبية المحيطة. وعند قيام الباحثين بتدريب منتخب جامعة الوادي الجديد لسباق (100) متر عدو وتدريب مادة العاب الميدان والمضمار وجد ان حجم الانجاز الرقمي للمتسابقين عند التدريب بأساليب التدريب التقليدية لا يتناسب مع حجم التدريب المعطي، وهذا ما دعي الباحثين للقيام بهذا البحث العلمي لمعرفة تأثير اسلوب البيئة الرملية مرتبطاً بتدريبات الهيل على المراحل الفنية لسباق 100 متر عدو. ولذلك حاول الباحثين التوصل الي افضل واحدث الاساليب والوسائل التدريبية المناسبة لبيئة محافظة الوادي الجديد التي تمتاز بالطبيعة الصحراوية وكثرة توافر الرمال التي تعمل علي تنمية القدرات البدنية الخاصة لمراحل الفنية بمتسابقي المسافات القصيرة (100) متر عدو، وهو اسلوب الجر المتمثل في (صعود التلال الرملية) واسلوب السرعة الفائقة المتمثلة في (الهبوط او النزول من التلال) في محاولة من الباحث للربط بين التدريب في المرتفعات والبيئة الرملية لما له من فوائد متعددة بدنياً وفسيولوجياً وحتي في المستوي الرقمي. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات الهيل; البيئة الرملية; القدرات البدنية الخاصة; سباق 100 م عدو | ||
|
Statistics Article View: 120 PDF Download: 380 |
||
