تأثير إستخدام تدريبات الكروس فيت على مستوى بعض المتغيرات البدنية ومهاراتي المحاورة والتمرير في كرة السلة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||||
| Volume 31, Issue 33, December 2023, Page 18-42 PDF (1.67 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/amps.2023.341323 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| لمياء فوزى* ; ايمان السعودى; هدير المطاهر; احمد زكى محمد | ||||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير إستخدام تدريبات الكروس فيت علي مستوى بعض المتغيرات البدنية ومهاراتي المحاورة والتمرير في كرة السلة ، وقام الباحث بإستخدام المنهج التجريبي ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كرة سلة تحت(18) سنة بنادي طنطا الرياضي ، وقد بلغ عدد أفراد العينة ( 20 ) لاعب ، تم إختيار عينة الدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الاساسية ، وتكونت عينة الدراسة الاستطلاعية من عدد (20) لاعب كرة سلة تحت (18) سنة من نادي بلدية المحلة والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة للموسم الرياضي 2022/2023 ، وأسفرت نتائج الدراسة أظهر البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام الكروس فت تأثيراً إيجابياً في تحسين المتغيرات البدنية ( دفع الكرة الطبية - الشد لأعلي - الوثب العمودى من الثبات - قوة عضلات الرجلين - الجرى الزجزاجى بين الاقماع - التصويب باليد على الدوائر المتداخلة – 30 م عدو ) ، أظهر البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام الكروس فت تأثيراً إيجابياً في تحسين المتغيرات المهارية (المحاورة والتمرير ). ، البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام الكروس فت أدي إلي تحسين الحالة البدنية مما أدي إلي زيادة الأداء المهاري لدي لاعبي كرة السلة | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات الكروس فيت; المحاورة; التمرير | ||||
|
Statistics Article View: 132 PDF Download: 97 |
||||
