تــأثيـر التـدريبات المشابهة للأداء على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز الفنى للآنسات | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Volume 7, Issue 13, March 2024, Pages 131-156 PDF (1.98 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2023.247158.1533 | ||
| Author | ||
| محمد رسلان* | ||
| کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات محافظة المنوفية جمهورية مصر العربية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي وضع برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريبات المشابهة للأداء ومعرفة تأثيره علي القدرات البــدنية الخــاصة (القوة الثابتة والمتحركة – المرونة - التوازن الثابت والحركى – السرعة الإنتقالية) ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز للآنسات تحت (10) سنوات ، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئات جمباز تحت (10) سنوات ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية - تقييم مستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز الفنى – برنامج التدريبات المشابهة للأداء. ومن أهم النتائج : 1- يؤثر إستخدام التدريبات المشابهة للأداء تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على القدرات البــدنية الخــاصة لآنسات الجمباز الفنى تحت (10) سنوات. 2- يؤثر إستخدام التدريبات المشابهة للأداء تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز للآنسات تحت (10) سنوات. 3- زاد معدل نسب تحسن القياس البعدي عن القبلي لأفراد عينة البحث الأساسية في بعض القدرات البدنية الخاصة قيد البحث تراوحت ما بين (7.46% - 75.61%). 4- زاد معدل نسب تحسن القياس البعدي عن القبلي لأفراد عينة البحث الأساسية في مستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز قيد البحث تراوحت ما بين (26.92% - 36.07%). ومن أهم التوصيات : 1- تطبيق التدريبات المشابهة للأداء لتطوير القدرات البــدنية الخــاصة لما لها من تأثير إيجابى فى تحسين مستوى أداء بعض المهارات الأساسية على أجهزة الجمباز لناشئات الجمباز تحت (10) سنوات. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; الأداء; المشابهه; المهارات; الاساسية | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 132 PDF Download: 153 |
||
