"تأثير تدريبات المثير الضوئى على الأداء المهارى لناشئ الكونغ فو ساندا" | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 075, Issue 2, October 2023, Page 303-331 PDF (1.11 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.247140.2130 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
اسراء مجدي محمد الحسيني   1; مروة حسين عيد مبروك 2; أمل فاروق علي 3
| ||||
| 1كلية تربية رياضية بنات بالجزيرة | ||||
| 2كلية تربية رياضية بنات | ||||
| 3كلية البتربية الرياضية ، جامعة حلوان ، القاهرة ، مصر | ||||
| Abstract | ||||
| يعتبر التدريب عملية منظمة لها اهداف تعمل على تحسين و رفع مستوى لياقة اللاعب للفعالية الخاصة او النشاط المختار و تهتم برامج التدريب باستخدام التمرينات و التدريبات اللازمة لتنمية المتطلبات الخاصة بالمسابقة و التدريب يتبع مبادئ و لذلك تخطيط العملية التدريبية على أساس هذه المبادئ التي تحتاج الى تفهم كامل من قبل المدرب قبل البدء في وضع برامج تدريبية طويلة المدى و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى ( Fit Light ) تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى | ||||
| Keywords | ||||
| المثير الضوئي; كونغ فو; ساندا | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 86 PDF Download: 100 |
||||
