فاعلية برنامج تأهيلي حركي وظيفي علي متلازمة ITBS لدي الرياضيين | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 5, Volume 7, Issue 13, March 2024, Pages 118-143 PDF (1.08 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية. | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2023.276962.1593 | ||
| Authors | ||
| أحمد عبد الرحمن محمد علي الشريف* 1; عزة ابراهيم احمد* 2 | ||
| 1استاذ مساعد بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة العريش. | ||
| 2كلية الاقتصاد جامعة العريش | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج المقترح على المتغيرات التالية وذلك من خلال: 1- تخفيف حدة الألم بمفصل الركبة. 2- تحسين زاوية اّلام متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي (ITBS). 3- تحسين المدى الحركى للمفصل. 4- قوية العضلات العاملة حول المفصل. 5- تقوية العضلات المقربة والمبعدة لمفصل الفخذ. استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث ، من خلال التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بتطبيق القياس القبلي البعدي.يمثل مجتمع البحث جميع المشركين الممارسين لرياضة الجري بمركز شباب العريش الرياضي في المرحلة السنية 35-45 سنة والمسجلين بسجلات المركز للعام التدريبي 2022م/2023م ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المصابين المترددين علي مركز التاهيل الحركي بسيناء ، حيث بلغ عدد العينة الأساسية (12) مصابين وتم تطبيق البحث علي عينة تجريبية واحدة. واستنتج الباحث ما يلي: 1- استخدام التمرينات المقترحة أظهرت تأثيراً إيجابياً في مستوى التوازن العضلي ومستوى زاوية امتلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي (ITBS) والمتغيرات قيد البحث لدى افراد المجموعة التجريبية قيد البحث . | ||
| Keywords | ||
| برنامج تأهيلي حركي وظيفي; متلازمة (ITBS); الرياضين " | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 189 PDF Download: 103 |
||
