تأثير تدريبات تحمل القدرة العضلية على بعض المتغيرات الخططية للاعبي الكيروجي في التايكوندو | ||||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||||
| Volume 75, Issue 149, August 2023, Page 281-296 PDF (3.98 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mbtr.2023.221583.1242 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمود أحمد عبدالمنعم عبدالحميد الطحاوى  1; أمجد زكريا أحمد عبدالعال2
| ||||
| 1كلية التربية الرياضية بنين _ جامعة الزقازيق | ||||
| 2كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى باستخدام تدريبات تحمل القدرة العضلية وتأثيره على بعض المتغيرات الخططية للاعبي الكيروجي في التايكوندو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس (القبلي، البعدي) على عينة قوامها 12 لاعب من لاعبى فريق التايكوندو (رجال) بنادي الحسينية الرياضي بمحافظة الشرقية، وكانت نتائج البحث أن البرنامج المقترح لتدريبات تحمل القدرة العضلية أدي إلي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الخططية (بعض أساليب الهجوم المضاد)، وكانت الاستخلاصات البرنامج المقترح لتدريبات تحمل القدرة العضلية أدي إلي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الخططية (بعض أساليب الهجوم المضاد) قيد البحث لدي عينة البحث ووجود فروق في نسب التحسن بين القياسين القبلى والبعدى فى نتائج اختبارات بعض المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث ولصالح القياس البعدي وكانت التوصيات الخاصة بالبحث هي: ضرورة استرشاد المدربين بالتدريبات المقترحة لتطوير تحمل القدرة العضلية في هذا البحث لما لها من أهمية كبيرة في مباريات التايكوندو ومحاولة تطبيقها على لاعبيهم وكذلك ضرورة إستخدام الإختبارات البدنية المهارية لقياس وتقييم مستوي تحمل القدرة العضلية لدي اللاعبين. | ||||
| Keywords | ||||
| تحمل القدرة العضلية; خططية; كيروجى; تايكوندو | ||||
|
Statistics Article View: 125 PDF Download: 115 |
||||
