تأثير تدريبات Battle Rope على مستوى أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة اليد | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 103, Issue 1, April 2024, Pages 9-26 PDF (1003.28 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2024.273942.2673 | ||
| Author | ||
| احمد طه* | ||
| كلية العلوم - جامعة اسيوط - اسيوط | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات(Battle Rope) علي بعض االمهارات الهجومية في کرة اليد ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بتطبيق بعض المهارات الهجومية (التمرير الكرباجي– التصويب الكرباجى – التصويب من السقوط) وذلک لمناسبة لطبيعة البحث ، وتم إختيار عينة البحث الاساسية بطريقة عشوائية لفرق 16 سنة المسجلين بمنطقة أسيوط لكرة اليد بأندية (نادى أسيوط لتكرير البترول – نادى ساحل سليم – شبان مسلمين أسيوط- شبان مسيحية أسيوط - مركز شباب درنكة – نادى أسيوط الرياضى – مركز شباب ناصر) بمحافظة أسيوط . وکان من أهم النتائج التي استخلاصها الباحث : 1- أن تدريبات (Battle rope) کان لها تأثير إيجابيًا على مستوى المهارات الهجومية لدي أفراد عينة البحث. 2- أداة Battle rope المستخدمة ذو فاعلية عالية. 3- مراعاة شدة ودرجة الحمل والتکرارات للتدريبات المقترحة بما يتناسب مع البرنامج ککل. 4- ضرورة استخدام تدريبات Battle Rope) ) فى البرامج التدريبى ( قيد البحث) للاعبي كرة اليد لما لها من تأثير إيجابى على القدرة العضلية للذراعين وعلى تحسين مستوى أداء بعض المهارات الهجومية | ||
| Keywords | ||
| Battle Rope; كرة اليد; المهارات الهجومية | ||
|
Statistics Article View: 125 PDF Download: 121 |
||
