تأثير برنامج تدريبي لعضلات ثبات الجذع على الاتزان ومستوي أداء بعض المهارات المندمجة لناشئي كرة القدم | ||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||
| Article 12, Volume 43, Issue 3, May 2024, Pages 291-311 PDF (1.5 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mnase.2024.285680.1552 | ||
| Authors | ||
| أمل صلاح سرور1; نجلاء فتحى مهدى عبدالله2; محمود محمد رفعت محمود ترکى3; باسم صلاح ابوالنور ابونار* 1 | ||
| 1كلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات | ||
| 2;کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||
| 3کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||
| Abstract | ||
| تهدف الدراسة للتعرف علي تاثير برنامج تدريبي لعضلات ثبات الجذع علي الاتزان ومستوي أداء بعض المهارات المندمجة لناشئي كرة القدم، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي، وذلك باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس (قبلي – بعدي) لمجموعة واحدة تجريبية، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت 18 سنة بنادي النجوم الرياضي بمدينة السادات والمسجلين بمنطقة المنوفية لكرة القدم الموسم الرياضي 2023 / 2024م، وبلغ حجم العينة (24) ناشئا منهم (16) ناشئاً كمجموعة أساسية، وقام الباحثون بإجراء الدراسة الاستطلاعية علي عدد (8) ناشئين، خضعت مجموعة البحث لتطبيق برنامج تمرينات ثبات الجذع خلال فترة الاعداد للموسم الرياضي 2023/2024م، وذلك اعتباراً من يوم السبت الموافق 2/9/2023م وحتى يوم الخميس 17/11/2023م، وذلك لمدة (10) أسابيع بواقع (5) وحدات تدريب أسبوعية بإجمالي (50) وحدة تدريبية يومية على مدار البرنامج. وتوصلت اهم نتائج البحث الي وجود فروق دالة احصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لمجموعة البحث التجريبية على الاتزان ومستوي أداء بعض المهارات المندمجة لناشئي كرة القدم، ولصالح القياس البعدي. | ||
| Keywords | ||
| ثبات الجذع; الاتزان; المهارات المندمجة | ||
|
Statistics Article View: 142 PDF Download: 94 |
||
