تأثير تدريبات الكروس فيت على المستوى الرقمى لدى لاعبى قذف القرص | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 04 June 2024 | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2024.271554.1192 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمود عبدالرحمن 
| ||||
| جامعة اسوان / كلية التربية الرياضية/قسم مسابقات ميدان ومضمار | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى باستخدام تدريبات الكروس فيت ومعرفة تأثيرها على المستوى الرقمى للاعبى قذف القرص , واستخدم الباحث المنهج التجريبى ذو القياسيين القبلى والبعدى لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة , على عينة ععدها (32) طالب من طلاب الفرقة الرابعة (تخصص العاب قوى) بكلية التربية الرياضية بجامعة أسوان , وكان من اهم النتائج ان برنامج التدريب بتدريبات الكروس فيت أظهر تأثيراً إيجابياً فى زيادة فى القدرات البدنية , وتأثيرا ايجابياً فى تحسن المستوى الرقمى قيد البحث . ومن خلال اطلاع الباحث على العديد من المراجع والأبحاث العلمية العربية والأجنبية السابقة ، و تطبيق الباحث التربية العملية اثناء الدراسة بالكلية وخبرات الباحث الميدانية فى مجال مسابقات الميدان والمضمار وعن طريق الملاحظة للعديد من البرامج التدريبية أو التعليمية التى يتم تنفيذها داخل الاندية والمؤسسات التعليمية اتضح أن هناك وجود قصور في استخدام تدريبات الكروس فيت في المجال الرياضي بوجه عام ومجال مسابقات الميدان والمضمار بوجة خاص وعلى وجه الخصوص مسابقة قذف القرص ، حيث يستخدم المدربين الطرق التقليدية في التدريب مما يؤدي إلى الشعور بالملل والضيق وعدم تقدم المستوى وهذا ما يؤكده " مفتی ابراهیم " ( ۲۰۰9 م ) في إحدى مبادئه أن سير التدريب على وتيرة واحدة يؤدي إلى الملل والضيق بل التغيير والتنوع في التدريب يؤدي إلى أثارة الحماس والتشجيع على الأداء المثالي ، كما ان هناك العديد من العوامل التي ساهمت في تطوير العملية التدريبية ، منها طرق ووسائل التدريب الحديثة التي منها تدريبات الكروس فيت ، حيث أنها ذات أثر فعال في تطوير الأداء وتشويق عملية التدريب وكذلك تجنب حدوث التدريب على وتيرة واحد. | ||||
| Keywords | ||||
| كروس فيت; العاب قوى; مستوى رقمى; قذف القرص | ||||
|
Statistics Article View: 203 |
||||
