تأثير العلاج بالتبريد بالثلج على مؤشرات الاستشفاء بعد التمرين لدى نخبة لاعبي الجمباز الفني رجال خلال مرحلة ما قبل المنافسات. | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 103, Issue 3, April 2024, Pages 304-319 PDF (4.23 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2024.291917.2729 | ||
| Author | ||
| طارق صيام* | ||
| البلد | ||
| Abstract | ||
| استهدف الباحث تصميم برنامج استشفائي بإستخدام التدليك بالثلج لدراسه تاثيرها على الألم العضلى وبعض المتغيرات البيولوجية المتمثله فى انزيم الكرياتين كاينيز والميوجلوبين فى الدم ولهذا الغرض استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياسات القبلي و البيني ١ والبنى ٢ والبينى ٣ البعدى للمجموعه الواحده وتم التطبيق على عينه عددها ٣ من لاعبي النخبه للجمباز الفني رجال حيث تم قياسات شده الألم العضلى ومستوى الكرياتين الكرياتين كاينيز والميوجلوبين فى الدم وهى القياس القبلي بعد إحداث الألم العضلى ثم قياس بينى ١ بعد اخضاع العينه للتدليك بالثلج ثم قياس بينى ٢ بعد اخضاع اللعينه للتدليك بالثلج للمره الثانيه بعد ساعه ثم قياس بينى ٣ بعد اخضاع العينه للتدليك بالثلج بعد ٢٤ ساعه من إحداث إحداث الألم العضلى وجاءت النتيجه تدل على وجود تأثير إيجابي على خفض شده الألم العضلى والكرياتين كاينيز والميوجلوبين فى الدم فى مرحله ماقبل المنافسات وضرورة تطبيق التدليك بالثلج للوقاية من الإصابات فى مثل هذا الفترة الحرجه مز الموسم الرياضي للاعبي الجمباز الفنى رجال | ||
| Keywords | ||
| تأثير; علاج; تبريد; ثلج | ||
|
Statistics Article View: 102 PDF Download: 74 |
||
