برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية وتأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة . | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 33, Issue 4, December 2024, Pages 216-241 PDF (1.96 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2024.365767 | ||
| Authors | ||
| محمد السيد عبد الجواد; راوية محمد مصباح; محمود شوقي ابو العنين | ||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية والتعرف على تأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة تحت سن 17 سنة ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبينية والبعدية وذلك لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ تنس الطاولة حيث بلغ إجمالى العينة ( 28 ) ناشئ تضم العينة الأساسية ( 16 ) ناشئ من فريق ناشئين المشروع القومى للموهبة والبطل الأولمبى بمركز الحرية بدمنهور والمقيدين بسجلات الإتحاد المصرى لتنس الطاولة تحت 17 سنة للموسم الرياضى 2023/2024م ، وتضم عينة الدراسة الاستطلاعية عدد ( 12 ) ناشئ من أندية المنطقة المختلفة ومن خارج العينة الأساسية ، وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج التدريبى لتطوير القدرة العضلية كان له تأثير ايجابياً أدى إلى تحسن فى مستوى الأداء بعض المهارات الأساسية ( الضربات الهجومية ) لعينة البحث ناشئ رياضة تنس الطاولة . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات القدرة العضلية; الضربات الهجومية | ||
|
Statistics Article View: 73 PDF Download: 64 |
||
