تأثير إختلاف أنماط التنفس في سباحة (50) متر حرة في فاعلية الأداء والمستوى الرقمي لدى ناشئي السباحة في مصر | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 1, Volume 8, Issue 18, March 2025, Pages 10-29 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية. | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2024.312960.1668 | ||
| Author | ||
| محمود بهاء الدين محمود جمعة بهاء* | ||
| كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف | ||
| Abstract | ||
| هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير إختلاف أنماط التنفس في سباحة (٥٠) متر زحف على البطن (الحرة) في فاعلية بعض متغيرات الأداء ( طول و تردد الشد بالذراعين ) والمستوى الرقمي لدى ناشئي السباحة في مصر ، إضافة إلى تحديد أفضل أنماط التنفس قيد الدراسة ، ولتحقيق ذلك إتبع الباحث المنهج الوصفي التحليلي وتطبيق خمسة أنماط من أنماط التنفس المختلفة لسباحة (٥٠) متر زحف على البطن (الحرة) على عينة عشوائية قوامها (۸) سباحين وسباحات من ناشئي السباحة في نادي وادي دجلة الرياضي للمرحلة السنية (١٠) سنوات بواقع (5) محاولات لكل سباح على كل نمط من الأنماط الخمسة ، وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق بين أنماط التنفس المختلفة قيد الدراسة لسباحة (٥٠) متر زحف على البطن (الحرة) في بعض متغيرات الأداء (طول وتردد الشد بالذراعين ) والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين أفراد عينة الدراسة ، حيث كان أفضل نمط من أنماط التنفس تأثيراً على المستوى الرقمي ومتغير الأداء ( تردد الشد بالذراعين ) وبالمرتبة الأولى هو النمط الرابع الذي إرتكز على التنفس مع الشدة الثامنة للذراع والتنفس على جهة واحدة المحببة للسباح ، بمتوسط حسابي (۳۸.۷۷) ثانية في المستوى الرقمي ومتوسط (۰.۷۲) ثانية / شدة في معدل ( تردد الشدة) ، كما أظهرت النتائج أن أفضل نمط من أنماط التنفس في متغير الأداء ( معدل طول الشدة ) بالذراع هو النمط الأول الذي إرتكز على التنفس مع الشدة الخامسة للذراع والتنفس على جهة واحدة بمتوسط حسابي (١٠٤.٠١٢) سم / شدة وقد أوصى الباحث بضرورة وضع إستراتيجية لتنظيم عملية التنفس للسباحين الناشئين في سباقات (٥٠) متر زحف على البطن (الحرة). | ||
| Keywords | ||
| السباحة; أنماط التنفس; الإنجاز في السباحة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 153 PDF Download: 47 |
||
