تأثير التدريب المتواتر عالي الكثافة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية لدي ناشئ الجودو | ||||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||||
| Volume 78, Issue 155, August 2024, Page 232-258 PDF (945.5 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mbtr.2024.299800.1324 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ابراهيم عبدالحميد محمد السيد  1; الطاهر احمد محمد احمد2; عبداللطيف سعيد عبداللطيف2
| ||||
| 1التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| 2كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| تأثير التدريب المتواتر عالى الكثافة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئ الجودو الهدف من هذة الدراسة هو التعرف علي تأثير تدريبات الانسانتي علي بعض القدرات الفسيولوجية قيد البحث لناشئي الجودو ، إستخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة(التجريبية والضابطة) مع قياس قبلي وبيني وقياس بعدي للناشئين ، وكان حجم العينة الكلية ( 27) ناشئين تم تقسيهم إلي مجموعتين ( ضابطة ، تجريبية ) ، عدد (7) ناشئين كعينة استطلاعية واستمر البرنامج التدريبي 8 أسابيع بواقع 3 وحدات في الأسبوع الواحد ، وكانت أهم نتائج البرنامج المقترح باستخدام تمرينات الانسانتي أدي الي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الفسيولوجية ( القدرة الاهوئية القصوي ، القدرة اللاهوئية النسبية ، السعة الحيوية للرئتين ، كفاءة الجهاز الدوري والقلب )، وأيضا أدي الي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الوظيفية،حيث تودي التدريبات مرتفعة الشدة(الانسانتي) الي تحسن الحالة الوظيفية ة وكفائة الجهاز الدوري التنفسي وتكيف اللاعبين علي الأداء مما يعمل علي تحسن الأداء تحت ظروف التعب للناشئين في رياضة الجودو . | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المتواتر; المتغيرات الفسيولوجية; الجودو | ||||
|
Statistics Article View: 66 PDF Download: 55 |
||||
