تأثير التدريب المتواتر عالي الكثافة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية لدي ناشئ الجودو | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Volume 78, Issue 155, August 2024, Pages 232-258 PDF (945.5 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2024.299800.1324 | ||
| Authors | ||
| ابراهيم عبدالحميد محمد السيد* 1; الطاهر احمد محمد احمد2; عبداللطيف سعيد عبداللطيف2 | ||
| 1التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||
| 2كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| تأثير التدريب المتواتر عالى الكثافة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئ الجودو الهدف من هذة الدراسة هو التعرف علي تأثير تدريبات الانسانتي علي بعض القدرات الفسيولوجية قيد البحث لناشئي الجودو ، إستخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة(التجريبية والضابطة) مع قياس قبلي وبيني وقياس بعدي للناشئين ، وكان حجم العينة الكلية ( 27) ناشئين تم تقسيهم إلي مجموعتين ( ضابطة ، تجريبية ) ، عدد (7) ناشئين كعينة استطلاعية واستمر البرنامج التدريبي 8 أسابيع بواقع 3 وحدات في الأسبوع الواحد ، وكانت أهم نتائج البرنامج المقترح باستخدام تمرينات الانسانتي أدي الي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الفسيولوجية ( القدرة الاهوئية القصوي ، القدرة اللاهوئية النسبية ، السعة الحيوية للرئتين ، كفاءة الجهاز الدوري والقلب )، وأيضا أدي الي تطور ملحوظ في بعض المتغيرات الوظيفية،حيث تودي التدريبات مرتفعة الشدة(الانسانتي) الي تحسن الحالة الوظيفية ة وكفائة الجهاز الدوري التنفسي وتكيف اللاعبين علي الأداء مما يعمل علي تحسن الأداء تحت ظروف التعب للناشئين في رياضة الجودو . | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتواتر; المتغيرات الفسيولوجية; الجودو | ||
|
Statistics Article View: 67 PDF Download: 63 |
||
